压抑现象｜《荣格文集-分析心理学》第二讲学习笔记

在《荣格文集》的第一册《分析心理学》中，第二讲的内容仅有短短半页纸。在这半页纸内，荣格表达了自己在“压抑现象”上，和弗洛伊德见解的异同之处。

01 联想实验中的压抑现象

什么是联想测验？

联想测验是心理测验的一种。联想测验提供给被试一种刺激，让其据此联想，尽快做出反应。它测量的是被试的反应速度及反应广度。

反应速度的指标是，从刺激呈现到被试做出反应所用的时间。反应广度的指标是，联想反应数量多寡。

根据被试的反应，可以进行心理分析，了解被试的兴趣、爱好、需要、内心冲突、隐讳等。

什么是字词联想测验？

它是自由联想测验的一种。施测时，主试以某一单词为刺激，要求被试立即说出或写出最先联想到的所有单词。主试对被试的反应、反应时间和行为特点作出评定和诊断。

荣格如何使用字词联想测验？

1910年，荣格用字词联想测验诊断精神病患者的病因。

他用一张写有100个刺激词的字表对被试测试。每当他说出一个词，被试都马上说出他心中想到的第一个联想词。荣格则将被试的反应词、反应时间和所有行为特点记录下来。

荣格发现，“许多病人对某些感到心理痛苦的测试词无法做出反应，当我问他们为何不能对刺激词做出反应时，他们总是说自己也不知道原因何在。但当他们这么说的时候总显得很奇怪，也很不自然。”

荣格认为，这一定是弗洛伊德所描述的压抑现象。

芭芭拉·汉娜在其《荣格的生活与工作》中评论说：“（词语联想法的使用）致使荣格认识到了情结的存在，并且在没有弗洛伊德影响的条件下，独立地发现了无意识的存在。”

申荷永在著作《心理分析：理解与体验》中说：“尽管现在很多人都认为词语联想只是荣格早期从事心理分析的方法，认为它过于简单，甚至已经过时。但是，在词语联想形式下所包含的方法论的意义，却仍然像弗洛伊德的自由联想那样，具有潜在的深意和价值。“

02 压抑的内容是什么？

弗洛伊德把”性创伤和性打击作为压抑现象的解释“，但是荣格却认为，”在许多神经症个案中，与社会适应所起到的作用相比，性的重要性要次要得多。“ 在第一讲中提到的那个通灵的姑娘就是一例。

在生活中，可以观察到许多压抑现象。

比如说，压抑对于某些事情的不满。当有人向小刘表达这些不满的时候，这个人的表现是呆住、甚至昏厥。而当他逐渐地意识到自己压抑了这些不满和愤怒情绪，他开始寻找解除压抑之道——开始表达自己的不满。这让他心中舒畅了许多，不再有被压抑的不满了。

比如说，当提到母亲时，每个人的反应都是不同的。但是有少数人可能就会有一些特别的反应，大部分是倾向于避而不谈的。比如说，幼年丧母的人、遭受母亲严重伤害的人、母子关系中有着较多冲突的人。

再比如说，当一个中国人听到“日本人”这个词，和一个英国人听到“日本人”这个词的反应肯定是大不一样的。这可能是因为我们中国人的集体创伤，我们中华民族历史上曾遭受过日本的侵略和杀戮。这可能是许多人化解不开的情结。

为什么会压抑，这要去追溯当事人的生活经历尤其是早年经历。

对于所压抑的事情，往往是我们在过去没有得到很好处理的事情，在过去的某些当时，我们由于无法处理，超出了自身处理能力，便做出一个决定：以后最好不要遇到它。

但是当我们再次遇见被压抑之事时，绝大多数人的反应都是不想去触碰。避免直接地接触。那些无助、无力、愤怒、屈辱……等等复杂的感受重返回来，我们一时不知如何是好。哪怕是很短暂的，不易被觉察的，在词语联想测验中，都可能会以反应时较平均反应时长的形式暴露出来。

若想使得那些被压抑的内容得不到真正的解放和解决，还是需要真诚地面对那些重返回来的感受。它们归来，是因为它们希望被承认。

一旦开始谈论那些被压抑之事，它们就不再受压如此之重了。

总之，这一讲内容很短，但却使我联想到很多东西。

（无戒学堂，日更）