疼痛是一种反馈

我们做很多事情，有始无终，可能都是因为没有获得足够的反馈，例如写作……

经过3天晚上的减腹训练，到第三天腹部都是有些疼痛的，但第四天的早上腹部就不怎么疼了。

疼是一种反馈，疼，因为锻炼，同时对比第一天的腹部，其实变化很明显。瘦了一圈。

这种看的见的努力，还是很让人感到快乐的。你锻炼了，疼痛了，减脂了，一环扣一环，如此清晰简单。

持续下去，直到练出马甲线吧。

看的见的成功，只要持续下去就会获得。

如此一想，好多事情都是这样吧，只要把空想变为行动。

反思：棒棒的身体，会为学习加分，还是需要多看写书的。