跑渣汤姆
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一天入夏今天短袖_2022年4月9日跑步日记

跑步时间：2022年4月9日6:23

跑步地点：马路上

当时气温：十六度左右

污染指数：76（空气质量为良）

跑步距离：6.29公里

跑步时长：53分20秒

平均配速：8分29秒

平均心率:130次/分钟（数据错误）

平均步频：186步/分钟

平均步幅：63厘米

跑完后手测即时心率23*6=138次/分

六十秒后手测即时心率17*6=102次/分

今年的天气很魔幻，首先是二月底三月初突然升温然后迅速降温，3.15北方供暖日结束供暖后还冷了一段时间。

上上周我跑步还是穿两件外套，上周虽然温度升高了，但还是一件外套跑步。

今天，几乎感觉是一夜入夏，今年第一次穿着短袖跑步。自然是不冷了，更离谱的是今天一天的气温都很高，短袖一天下午竟然还出汗，明显夏天的感觉了。

今年的天气很魔幻，季节和之前明显不一样。难道地球转圈不那么正常了？

有点杞人忧天了……

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