听武志红《内部动机和外部动机》音频课感受

这段时间一直在听武志红老师的《成为你自己》的心理课音频,感受到世界的另一面,人心的奇妙,感受很棒,在这里感谢战友李红梅的分享。

听到《内部动机和外部动机》这个课程后,感受最深,对比自己,多年采取的是外部评价体系。下面为课程的链接,感兴趣朋友可以听一听

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工作后,一直采用的是外部评价体系,忽略了自我感受,或者说没有重视自己的感受,导致自己的行为没有自我主见,容易被人控制,内心也不能静心,不能沉下心去做事。今年的目标就是采用内部评价体系,重视自己的感受,最大限度的释放自我,最大限度的少管女儿。

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