你的牺牲能维持亲密关系吗？

我的闺蜜小娴有了孩子之后，便辞掉了心爱的工作，为了家庭和孩子，回家当起了全职主妇。

牺牲了自己喜欢的工作、以前的人际圈和休闲娱乐，久而久之，小娴对自己越来越不自信，还患上了抑郁症，经常跟丈夫争吵，夫妻关系也越来越糟。小娴认为自己的婚姻生活是不幸福的。

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相信每个人都是怀着最幸福的感觉走入婚姻殿堂的，随着菜米油盐酱醋，亲密关系慢慢变淡了，我们该如何才能在亲密关系维持幸福呢？

《幸福的方法》一书作者泰勒博士为我们提出了以下三点建议：

首先，爱不是牺牲。不要为了爱去牺牲。

无条件的爱，不代表一个人要牺牲自己，去迎合另一个人。牺牲，只会破坏亲密关系。

就如小娴，她本来拥有喜欢的工作，为了家庭和爱，她牺牲了自己的工作，但并没能维持好的亲密关系。

作者提到：“就算在彼此深爱的情况下，如果把牺牲和爱并列，认为牺牲越大爱得越深的话，幸福也一样会受到影响。”

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其次，理解是爱的核心。

有一项数据调查显示，在美国有将近40%的婚姻走向了离婚的结局，剩下的60%也并不全都幸福。为什么会这样呢？

原因在于，许多人把培养亲密关系建立在“想被认可”上面。因为得不到对方的肯定和认可，夫妻矛盾逐层激化，最后到了无法收拾的地步。

要想真正培养长久的亲密关系，夫妻双方必须学习相互理解。

比如丈夫幸苦了一个星期想在周末好好休息，妻子给他好好休息的机会，而不是埋怨他不陪自己逛街或做家务。

妻子在家日夜辛苦操持家务和孩子，丈夫要多肯定妻子的辛苦和帮忙分担家务。

最后，伴侣要用心去爱。

许多人都以为，结婚了就万事大吉了。其实，找到了合适的伴侣只是培养亲密关系的第一步。一段美满的姻缘除了要有一对合适的人以外，还需要伴侣用心去经营。

经营比寻找伴侣更重要。因为，在婚姻中，男女双方都需要用时间来了解彼此。在了解的基础上，双方才能逐渐地适应并融入彼此的生活。

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