2021年第八周计划完成情况复盘：忙完后踏实（2月15日至2月21日）

2021年第八周Rue学习生活计划（2月15日至2月21日）

【1】每周一本书（大厚书除外 ）。

【2】微信公众号更新1篇。

【3】新浪博客更新2篇。

【4】完成日志书写。

【5】每周运动2-3次。

【6】子女陪伴。

【7】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。

完成情况：

【1】每周一本书（大厚书除外 ）。正常推进，但比较懒散。

【2】微信公众号更新1篇。完成。

【3】新浪博客更新2篇。完成。

【4】完成日志书写。完成。

【5】每周运动2-3次。家庭运动一次。

【6】子女陪伴。完成。

【7】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。熬夜一次。

感受：

一是家庭运动日，给每个家庭成员充电。自从开始拍视频，被镜头里的景色惊艳了一次又一次，好美啊，好幸福啊。尤其是家庭运动日，全体出行，每个人各取所需，在一个天地之下，我们都释放了天性，好幸福啊。以后要坚持下去，为了大家的健康，也为了创造共同的幸福回忆，值得的。

二是终于完成一项大任务。完成之后的感受是，可以过年了，哈哈哈，但是年在哪里呢？也许以后也要这个节奏了，但不觉得辛苦，心态比较平稳。

2021年第九周Rue学习生活计划（2月22日至2月28日）

【1】每周一本书（大厚书除外 ）。

【2】微信公众号更新1篇。

【3】新浪博客更新2篇。

【4】完成日志书写。

【5】每周运动2-3次。

【6】子女陪伴。

【7】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。