女人节

女人节，朋友圈里各种秀假期和晒礼物，电商和实体店各种促销，我则用同事和boss群发的红包付了午餐。

晚上洗漱时，不知为何想起了以前的这一天，公司总会给女员工准备很多小游戏，让大家得些小礼品，开开心心地回家。我至今仍记得自己套圈得的玻璃碗和参加集体跳绳得的洗衣液。

记忆的闸门一旦打开，情感便开始流淌。感伤，遗憾，忧伤，不知为过去还是为现在；茫然，困惑，忧虑，不知为现在还是为未来。

静静体会，发现是“比较”的念头在作祟——我们是如此习惯于进行比较，以至于感觉不到它的存在。非暴力沟通告诉我们，进行比较是一种异化的沟通方式，它会蒙蔽我们对人对己的爱意，让我们看不到当下的美好。事实上，用抢来的红包付午餐的感觉，也挺好。

今日Keep完成：

午间减脂碎片练习  1次；

2分钟体验课程练习  1次。