- 心有蓝天白云，爱情便会晴空万里，然后有花香有鸟鸣有美好的未来
曹十二吖
丁南的婚姻，来自于一场她对生命的对比。她曾经说过，当她最爱的母亲用生命去逼迫她结婚的时候，她曾一度不理解到愤怒，甚至于想过用轻生来对抗母亲的不理智。庆幸的是，丁南是一个自我调节能力非常强的人，她想如果我连死亡都不怕，还怕不能经营好一段婚姻吗？抱着这样的念头，24年没有谈过恋爱的她，用短短三个月的时间，完成了少女到女人的蜕变。她曾经说过：“我要把自己最珍贵的东西留给自己命中注定的那个人。”闺蜜几人中
- 【学霸好妈妈初级班】刘彩清第8期学习分享第25天第25篇共52篇
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进入巅峰状态的几种途径：1.注意力高度集中，有意识的专注于眼前的学习活动，监视和反馈自己的学习效果，不断自我评估和自我调节学习进展，获得最佳学习效果。2.面临的学习任务是自己喜欢的，擅长的，同时又有一定难度，具有一定的挑战性，是通过努力能完成的任务，有益于巅峰状态的来临。3.在巅峰状态下，愉悦和美好之感是自然出现的，而且注意力既放松又专注，从而产生出高效率。4.巅峰状态是摒弃一切杂念的喜悦之情，这
- 13.回岗后，晋升中又一次碰壁
心意_b58e
在回岗后连续8个月的团队前三，那几年的晋升机制是每年主管提名上报晋升人员名单，这时主管WD推荐了我和另外一个同事YY，但后面又单独找我，说因为我回岗不满12个月，所以，提名上去，直接就被驳了回来，让我继续加油，争取下一次晋升，那段时间的晋升，基本就是只要是主管提上去，业绩OK，就直接可以晋升的，但这么好的机会，我错过了。那时觉得很难过，但是自我调节能力还是有的，自我鼓励：只要是金子，就一定会发光的
- 小黑板，大学问——以黑板文化为托手，助力班级文化育人功能
轻歌曼舞_c8b3
班级文化是一个班级的灵魂，是每个班级所特有的。它具有自我调节、自我约束的功能。黑板文化是班级文化的重要组成部分。以其精美的版面设计、色彩搭配和富有童趣的画面，让人赏心悦目，成为美育的最直观载体。其内容丰富，主题鲜明，有爱党爱国，有文明礼仪，有班规班纪，还有读书学习励志篇，是很好的思政教育模板。
- 管理情绪的三把钥匙
杨然谦
网上有个提问：“一个人走向成熟的标志是什么？”有个高赞回答是：“学会驾驭自己的情绪，而不是一味受它驱使。”每个人的生活都有烦恼，随着年龄和阅历一起增长的，还应该有自我调节的能力。事不顺时，读书很多人都会经历这样的时刻：被人误解、陷入低谷、压力大到爆炸……你可能会苦恼，会无助，会在夜晚情绪崩溃。这个时候，不妨读书。书不是解药，解药在读书的过程中。一个丰满的故事，会让你暂时忘却痛苦，从中体会到生命的丰
- 在看守所有最悠闲的时光吗
一个不良少年的回忆录
看了文章的标题，可能很多人都会感觉到诧异。看守所又怎么能和悠闲的时光联系上呢？确实，看守所是嫌疑人接受审判和改造的地方，象征着惩罚和失去自由。用痛苦和煎熬来描述可能更加的恰当。但是不得不说，人的适应能力和自我调节能力真的很强大，在不管多恶劣的环境下，总能寻找到一丝心里的慰藉和“惬意感”，来陪伴自己熬过痛苦的时间。还记得前几年在看守的时候，每天早上七点钟起床，便开始了一天的生活，从起床，洗簌到吃饭，
- 人一旦开窍后，会产生哪些改变？
人间清醒1
1，强大自己的内心懂得主动远离烂人烂事，不在乎别人的看法评论。他人的评论影响不到自己内心，心态变得积极，乐观，努力，懂得自我调节心态，会有一种百折不屈，决不放弃，不达目的不罢休的坚毅态度！2，不会在乎面子的问题以前觉得不好意思的事情，现在都看开了，没有什么比自己更重要，会勇敢说出自己的见解和想法！3，考虑事情更加的长远以前考虑只有片面的想法，现在考虑东西更加全面化，会顾虑事情的发展走向，领域及相关
- 修心可以从纸谈入手
禅仆
2019年的第一个月就剩几天了，很庆幸我这个月情绪一直很平和，我自己觉得很奇怪，因为我的情绪是有周期性的，很容易出现低落和抑郁，年轻时候还经常出现亢奋和低落交替出现，搞得自己都觉得我是不是患了什么精神疾病了。后来我慢慢了解自己的精神状态了，摸索出规律来，知道跟我的生理周期有很大的关系，很多人也有同样的经历，很正常，于是我就不再担心了，还学会自我调节。我发现把自己特别想不开的事情或情绪，都写下来就能
- 5.7店长必备的五种心态
路途赵晶
店长要保持积极乐观的心态，同时需要把这种心态带给身边的每一位员工，这样员工心情好了，接待顾客更加有自信，提高销售业绩。店长也要学会自我调节情绪，这样才能更好的带动员工的积极性心态。
- 过度焦虑，如何自我调节，改善情绪？
笔尖上起舞
对新型冠状病毒肺炎的肆虐，举国上下都在打一场没有硝烟的战争。每天不停地刷手机看新闻，看到不停增长的确诊数字和死亡数字，虽然人宅在家里，但心却感觉无能为力。受疫情影响的不仅是身体健康，还有因对疾病和死亡的恐惧带来的心理恐慌。疫情面前，不同的人有着不同的反应。有的人还像平常一样，将生活打点的井井有条，还有的人出现心理异常现象，如紧张、焦虑、失眠、易怒、多疑等，疫情之下，不同的反应隐藏着不同的心理。安娜
- 2021-07-24
崔卫娟
嘉许日记1.嘉许自己爱学习，只要是对自己有意义的，我都会努力去学。2.嘉许自己的认真态度，学习时能够静下心来认真对待，自己要做的事情。3.嘉许自己积极乐观的心态，遇到不好的事情，学会了自我调节，把她转成好的。感恩日记1.感恩我爱学习的心态，想进步就要不停的学习。2.感恩我自己做事认真，这样不会把要做的事情半途而废。3.感恩我自己的积极乐观的做事态度，遇到困难，我会调频转念。4.感恩周围的朋友，对我
- 心大一点，事儿就小了
蘇可可
人生不如意事十之八九，与其终日愁眉苦脸，不如学会自我调节。正如有人所说：“心晴的时候，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨。”心态好了，烦恼就少了；心态不好，处处是苦恼。1遇事时，计较不如释怀。生活中，难免会遇到不顺心的事。有的人事事爱计较，凡事挂心上。殊不知，这样只会让人身心俱疲、烦恼丛生。古话说：“世上无难事，庸人自扰之。”再小的事，你若计较，也会耿耿于怀；再大的事，你若淡然，也就不过尔尔。听过一个
- 房树人案例分析38 2018-08-06
弘羽丰
案主的性格比较含蓄，渴望家庭的关注，表面想与人沟通内心却不一致，也或许是不知道该如何与他人沟通。想像力蛮丰富，目标感和抗挫能力较强，但对现实并不能充分的理解，似乎为了将来打算割舍曾经拥有的一些东西，自我的情绪被过分压抑了，但已意识到并在试图自我调节，善于利用身边的资源，但似乎是因为案主对某些潜在的问题担忧，很多时候显得不是太积极主动。.7688,���U3�
- 【心灵疗愈】抑郁低落也要学会自我调节
艺万暴击
图片来自网络一直以来，我们被教育道：要成为众人眼里最完美的那个人，给自己频频施压，想要压力化为动力，却总是忽视了自己内心的感受。周而复始，为了活着而活着。生活的烦恼、工作的压力和他人的评价像是一把把枷锁桎梏着我们，喘不过气来。物价的上涨，社会的发展变化，经济压力等原因，久而久之，便会造成：心境低落，持久的情感低落，抑郁悲观。这长期的闷闷不乐、无愉快感，会导致思维迟缓、反应迟钝，自觉“脑子好像是生了
- 心理医生为什么没有告诉我《一》
Soulmate美美
这是一本针对焦虑症患者的专业心理健康指南，教我们如何进行自我调节，抵抗焦虑症。社会节奏越来越快，我们也越来越焦虑，男人常为了事业和财富焦头烂额，而对女人来说，情感和婚姻衍生出的一系列问题成了焦虑的最大来源。这个时代，给女人的压力比历史上任何时代都要大。她们既要像男人一样工作，还要带孩子，做家务，处理婆媳关系，只要有一方面没有处理好，就会被当成反面教材，成为别人嘴里“不顾家”的“坏女人”。今天给你推
- 心态
二三同学
心态很重要，特别是自我调节。其实很多事情，完全在于自己怎么看。其实有的时候既已知道是无所谓的事情，以及无所谓的人的态度，也便无需在意。走自己的路，让无关紧要的一切随风而逝吧，做潇洒的自己，问心无愧即可。
- 早安的暖
山石为岩
6:30分，一个平凡的女人被吵醒了，她原本想睡到7:30起床，随便吃点什么去医院的，结果很难再睡回笼觉，只能起床如厕，洗漱，煮早餐，顺便自己喝了药。没化妆，涂了些防晒霜就出门了，刚上地铁，手机传来的早安让她露出了笑容。在这拥挤的城市里，有一刻属于自己的纯粹时光，已是奢侈。就像男人为何在车里墨迹着不愿意打开车门一样，每个人都有自己的小世界，在这个小世界里可以自我调节心态，可以释放隐藏的情绪，也可以沉
- 我真的需要你吗？
啼月
不知道何时起，我引以为傲的自我调节能力开始让我感到厌倦，我从一个什么都需要帮忙的人到一个什么都想要帮忙的人这个过程中，看似我自己能力增强了，内心能量强大起来，其实是我不想让别人来帮我。遇到问题时首先考虑的就是自己该如何去解决，可以通过一个怎样的法子去解决，最后迫不得已的时候才会去求助他人，哪怕是自己的后辈，下级，甚至是父母我都会思虑再三，事后并一一道谢。我知道，我身边的人希望我可以多求助他们，我时
- 时间管理20190524
Rosysuli
拖延是自我调节。然后调节失败变为拖延症。会引起焦虑，自责。自从开始了努力，这两天心情好很多。表现在小事情上，积累引起量变。不拖延要从每一件当下能做的事情开始。那个应该做的事一直没做。想成为一个优秀的人要结合不拖延，专注力，自制力，学习力。用这些点相辅相成。加油，你今天超美的。
- 你是拖延症“患者”吗？
帕西诺独白
你有没有这样一种感觉，心里明明知道自己还有很多事情没完成，可大脑却一直在劝自己，没事，等下再做，等把这把游戏打完一定去做。可结果是，再打完这把游戏后我们还是有很多别的借口去说服自己去干别的事，而把该干的事撂到一边。我们都可以很轻易的说出，这是拖延症嘛。百度百科里拖延症有部分释义是：拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。我想对于拖延这个毛病，我们
- 未必事事如意，我有我的价值
苇眉儿
未必事事如意，我有我的价值——读《想想就开心！》文/苇眉儿2022年1月份由中国水利水电出版社出版的《想想就开心！》一书，可真的是新鲜出炉呢！能第一时间读到自己想要阅读的书，心情飞扬。人并不是时时刻刻都能开开心心地，特别是对于内向低调和喜欢沉默安静的我来说，能够在心情低谷的时候良好地进行自我调节，很是难能可贵呢！封面上一句话吸引了我：“未必事事如意，依然天天开心的自我心理学。”是的，我需要这本书。
- 2018-12-11
韩静_340c
轮转陈述又称轮转重复是陈述。团体成员通过不断地重复相同的话来清楚的聆听自己发出的声音，澄清自己此时此刻所要表达的观点，进一步找到问题的关键和自我觉察。自我控制是指个体按照已经内化的行为标准，掌握控制自己的行为的技能的过程。利用言语自我调节，制定计划自我监督，采用有效的注意策略，延迟对自己需要的满足，抵制欲望等等。希望重塑和维持对任何心理治疗来说都是至关重要的。对于发展中的中小学而言，在心育活动课上
- 酥20181127心理辅导
尝酥品甜
今天和一个同事聊天，说到她决定要寻求下心理辅导的帮助，因为觉得有点难以支持压抑情绪的自我排解了，于是需要一个出口。以前我总对个人情绪的调节是相信的，觉得我自己能通过吃喝玩乐、闺蜜聊天、旅游等方式宣泄出来。但是，不知道怎么了，最近发现这种自我调节的能力在急剧下降，我想最主要的是没有倾听者，顾忌的东西太多。父母家人一直以来是一个宣泄负面情绪的地方，在某些场合我对父母家人的态度是需要检讨的，他们可以说见
- 2022-04-29
远yuan
DAY:2022/04/29开启自我调节第六天……昨天是断更的一天，原因是夜晚喝酒到11点，杨粑粑来给我送U盘，然后太困睡了，即没有更新日记，又没卸妆护肤，惭愧，邋遢的女人呐……昨天早起，给老刘帮忙画图的一天，整个过程不喜欢的是，项目太多，都让我出想法，出方案，切换有点多，但还是正常的解决了。原本想着见他老婆会尴尬，但那一天，大家依旧很融洽，不知他们内心是怎样想的，但我内心有点忐忑，原因是曾经的离
- 什么是厥阴风木？它与新冠病毒一、二、三次感染是什么关系？2023-01-01
梁学伟
黄帝内经讲“因于寒，欲如運樞”，枢是人这个太极的核心，是驱动力，五行属于戊己土，脏属于人的脾胃。人的欲望，人的意志，是人的神气，人的精神，人的生意，应对伤寒外邪，人会自我调节，自我修复，这些是驱动人的气机围绕戊己土，脾胃，气血、津液周期性循环运动，是“运枢”的表现形式。人体的气机，如天枢一样运行，与天地之间的气的周期性升降消息运动相类似，也相随动，运枢一动就产生五行。人法地，地法天，一元分十二会，
- 这次疫情，一个普通人的两点认识
春半花不开
1.储蓄比消费重要新冠病毒已经将中国人自行隔离家中一月有余，在无聊寂寞、想念外面阳光的同时钱包也逐渐收窄。如果在有限的一个月内没有收入或许还可以应付，但还要持续多久依然是个未知数，这对于那些开工才有钱赚，不开工就赚不到钱的人打击更为严重。如果自我调节不好，还可能引发严重的心理疾病。这个时候，储蓄多的人就体现出巨大优势，正所谓，家有余粮，心里不慌。他们不用冒险出去工作也能顺利等到危机信号解除。需要说
- 给自己的生活加点情趣
认真开朗
“愿你能谈谈笑笑，跑跑跳跳。”——朱光潜余生很长，要和有趣的自己做朋友。心理老师讲到当你对发生的一件事感觉到非常难过时，其实不是事的本身让你难过，让你难过的是你对这件事的看法。吃不到葡萄就说葡萄酸又未尝不是一种自我调节与暗示呢。生活时常给我们重重一击，但是只要生活还继续，那就请给自己一个变得更好的机会，打败你的不是生活的打击，是自己没有去正视与面对的勇气。不能打败我的，终究使我变得更加坚强。图片发
- 如何谈一场长久的异地恋？
沐小栀
文/沐小栀如何谈一场长久的异地恋？一定要多制造彼此相处的机会。比如一起去旅行，一起拍很多照片，留下美好的东西，这样或许能够维持得更久些。一定要信任彼此，不要盲目地猜疑。有问题了第一时间解决，不过夜，那些所谓的自我调节不过是把彼此推得越来越远。一定要多见面，见一面能缓解所有的牵挂。异地恋如果长时间不见面，本质上和网恋没区别了。任何感情不见面都会变淡，靠意念维持的恋爱不长久。因为那种爱的感觉会渐渐消失
- 治愈之触—Love Body
可嘉嘉
身心触疗是一种以身体感知和心理体验为基础的心理治疗方法，其基本原理可以概括为以下几点：身体和心理的紧密联系：身体和心理是密不可分的，身体感觉和情感体验相互影响，身体的感觉和反应可以反映出内心的情绪和体验。自我治愈能力：身体和心理具有自我调节和自我愈合的能力，通过身心触疗可以增强和调节这种自我治愈能力，帮助人们从内部实现自我修复和恢复平衡。重视当下的体验：身心触疗注重个体当下的体验，借助专业的技巧和
- 分享共勉
小七默沫
人生不如意事十之八九，与其终日愁眉苦脸，不如学会自我调节。心态好了，烦恼也就少了，遇事不斤斤计较懂得释怀。前行路上便会畅通无阻，失意时不生气，学会争气，所经历的磨难就是成长。低谷时不抱怨，试着改变，每一步就都是向上的路。
- PHP，安卓，UI，java，linux视频教程合集
cocos2d-x小菜
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- 各表中的列名必须唯一。在表 'dbo.XXX' 中多次指定了列名 'XXX'。
bozch
.net.net mvc
在.net mvc5中，在执行某一操作的时候，出现了如下错误：
各表中的列名必须唯一。在表 'dbo.XXX' 中多次指定了列名 'XXX'。
经查询当前的操作与错误内容无关，经过对错误信息的排查发现，事故出现在数据库迁移上。
回想过去： 在迁移之前已经对数据库进行了添加字段操作，再次进行迁移插入XXX字段的时候，就会提示如上错误。
&
- Java 对象大小的计算
e200702084
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Java对象的大小
如何计算一个对象的大小呢？
- Mybatis Spring
171815164
mybatis
ApplicationContext ac = new ClassPathXmlApplicationContext("applicationContext.xml");
CustomerService userService = (CustomerService) ac.getBean("customerService");
Customer cust
- JVM 不稳定参数
g21121
jvm
-XX 参数被称为不稳定参数，之所以这么叫是因为此类参数的设置很容易引起JVM 性能上的差异，使JVM 存在极大的不稳定性。当然这是在非合理设置的前提下，如果此类参数设置合理讲大大提高JVM 的性能及稳定性。 可以说“不稳定参数”
- 用户自动登录网站
永夜-极光
用户
1.目标:实现用户登录后,再次登录就自动登录,无需用户名和密码
2.思路:将用户的信息保存为cookie
每次用户访问网站,通过filter拦截所有请求,在filter中读取所有的cookie,如果找到了保存登录信息的cookie,那么在cookie中读取登录信息,然后直接
- centos7 安装后失去win7的引导记录
程序员是怎么炼成的
操作系统
1.使用root身份(必须)打开 /boot/grub2/grub.cfg 2.找到 ### BEGIN /etc/grub.d/30_os-prober ### 在后面添加 menuentry "Windows 7 (loader) (on /dev/sda1)" {
- Oracle 10g 官方中文安装帮助文档以及Oracle官方中文教程文档下载
aijuans
oracle
Oracle 10g 官方中文安装帮助文档下载：http://download.csdn.net/tag/Oracle%E4%B8%AD%E6%96%87API%EF%BC%8COracle%E4%B8%AD%E6%96%87%E6%96%87%E6%A1%A3%EF%BC%8Coracle%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E6%96%87%E6%A1%A3 Oracle 10g 官方中文教程
- JavaEE开源快速开发平台G4Studio_V3.2发布了
無為子
AOPoraclemysqljavaeeG4Studio
我非常高兴地宣布,今天我们最新的JavaEE开源快速开发平台G4Studio_V3.2版本已经正式发布。大家可以通过如下地址下载。
访问G4Studio网站
http://www.g4it.org
G4Studio_V3.2版本变更日志
功能新增
(1).新增了系统右下角滑出提示窗口功能。
(2).新增了文件资源的Zip压缩和解压缩
- Oracle常用的单行函数应用技巧总结
百合不是茶
日期函数转换函数(核心)数字函数通用函数(核心)字符函数
单行函数; 字符函数,数字函数,日期函数,转换函数(核心),通用函数(核心)
一:字符函数:
.UPPER(字符串) 将字符串转为大写
.LOWER (字符串) 将字符串转为小写
.INITCAP(字符串) 将首字母大写
.LENGTH (字符串) 字符串的长度
.REPLACE(字符串,'A','_') 将字符串字符A转换成_
- Mockito异常测试实例
bijian1013
java单元测试mockito
Mockito异常测试实例：
package com.bijian.study;
import static org.mockito.Mockito.mock;
import static org.mockito.Mockito.when;
import org.junit.Assert;
import org.junit.Test;
import org.mockito.
- GA与量子恒道统计
Bill_chen
JavaScript浏览器百度Google防火墙
前一阵子，统计**网址时，Google Analytics（GA） 和量子恒道统计（也称量子统计），数据有较大的偏差，仔细找相关资料研究了下，总结如下：
为何GA和量子网站统计（量子统计前身为雅虎统计）结果不同？
首先：没有一种网站统计工具能保证百分之百的准确出现该问题可能有以下几个原因：（1）不同的统计分析系统的算法机制不同；（2）统计代码放置的位置和前后
- 【Linux命令三】Top命令
bit1129
linux命令
Linux的Top命令类似于Windows的任务管理器，可以查看当前系统的运行情况，包括CPU、内存的使用情况等。如下是一个Top命令的执行结果：
top - 21:22:04 up 1 day, 23:49, 1 user, load average: 1.10, 1.66, 1.99
Tasks: 202 total, 4 running, 198 sl
- spring四种依赖注入方式
白糖_
spring
平常的java开发中，程序员在某个类中需要依赖其它类的方法，则通常是new一个依赖类再调用类实例的方法，这种开发存在的问题是new的类实例不好统一管理，spring提出了依赖注入的思想，即依赖类不由程序员实例化，而是通过spring容器帮我们new指定实例并且将实例注入到需要该对象的类中。依赖注入的另一种说法是“控制反转”，通俗的理解是：平常我们new一个实例，这个实例的控制权是我
- angular.injector
boyitech
AngularJSAngularJS API
angular.injector
描述: 创建一个injector对象, 调用injector对象的方法可以获得angular的service, 或者用来做依赖注入. 使用方法: angular.injector(modules, [strictDi]) 参数详解: Param Type Details mod
- java-同步访问一个数组Integer[10]，生产者不断地往数组放入整数1000，数组满时等待；消费者不断地将数组里面的数置零，数组空时等待
bylijinnan
Integer
public class PC {
/**
* 题目：生产者-消费者。
* 同步访问一个数组Integer[10]，生产者不断地往数组放入整数1000，数组满时等待；消费者不断地将数组里面的数置零，数组空时等待。
*/
private static final Integer[] val=new Integer[10];
private static
- 使用Struts2.2.1配置
Chen.H
apachespringWebxmlstruts
Struts2.2.1 需要如下 jar包: commons-fileupload-1.2.1.jar commons-io-1.3.2.jar commons-logging-1.0.4.jar freemarker-2.3.16.jar javassist-3.7.ga.jar ognl-3.0.jar spring.jar
struts2-core-2.2.1.jar struts2-sp
- [职业与教育]青春之歌
comsci
教育
每个人都有自己的青春之歌............但是我要说的却不是青春...
大家如果在自己的职业生涯没有给自己以后创业留一点点机会,仅仅凭学历和人脉关系,是难以在竞争激烈的市场中生存下去的....
&nbs
- oracle连接(join)中使用using关键字
daizj
JOINoraclesqlusing
在oracle连接(join)中使用using关键字
34. View the Exhibit and examine the structure of the ORDERS and ORDER_ITEMS tables.
Evaluate the following SQL statement:
SELECT oi.order_id, product_id, order_date
FRO
- NIO示例
daysinsun
nio
NIO服务端代码：
public class NIOServer {
private Selector selector;
public void startServer(int port) throws IOException {
ServerSocketChannel serverChannel = ServerSocketChannel.open(
- C语言学习homework1
dcj3sjt126com
chomework
0、 课堂练习做完
1、使用sizeof计算出你所知道的所有的类型占用的空间。
int x;
sizeof(x);
sizeof(int);
# include <stdio.h>
int main(void)
{
int x1;
char x2;
double x3;
float x4;
printf(&quo
- select in order by , mysql排序
dcj3sjt126com
mysql
If i select like this:
SELECT id FROM users WHERE id IN(3,4,8,1);
This by default will select users in this order
1,3,4,8,
I would like to select them in the same order that i put IN() values so:
- 页面校验-新建项目
fanxiaolong
页面校验
$(document).ready(
function() {
var flag = true;
$('#changeform').submit(function() {
var projectScValNull = true;
var s ="";
var parent_id = $("#parent_id").v
- Ehcache（02）——ehcache.xml简介
234390216
ehcacheehcache.xml简介
ehcache.xml简介
ehcache.xml文件是用来定义Ehcache的配置信息的，更准确的来说它是定义CacheManager的配置信息的。根据之前我们在《Ehcache简介》一文中对CacheManager的介绍我们知道一切Ehcache的应用都是从CacheManager开始的。在不指定配置信
- junit 4.11中三个新功能
jackyrong
java
junit 4.11中两个新增的功能，首先是注解中可以参数化，比如
import static org.junit.Assert.assertEquals;
import java.util.Arrays;
import org.junit.Test;
import org.junit.runner.RunWith;
import org.junit.runn
- 国外程序员爱用苹果Mac电脑的10大理由
php教程分享
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Mac 在国外很受欢迎，尤其是在 设计/web开发/IT 人员圈子里。普通用户喜欢 Mac 可以理解，毕竟 Mac 设计美观，简单好用，没有病毒。那么为什么专业人士也对 Mac 情有独钟呢？从个人使用经验来看我想有下面几个原因：
1、Mac OS X 是基于 Unix 的
这一点太重要了，尤其是对开发人员，至少对于我来说很重要，这意味着Unix 下一堆好用的工具都可以随手捡到。如果你是个 wi
- 位运算、异或的实际应用
wenjinglian
位运算
一． 位操作基础，用一张表描述位操作符的应用规则并详细解释。
二． 常用位操作小技巧，有判断奇偶、交换两数、变换符号、求绝对值。
三． 位操作与空间压缩，针对筛素数进行空间压缩。
&n
- weblogic部署项目出现的一些问题（持续补充中……）
Everyday都不同
weblogic部署失败
好吧，weblogic的问题确实……
问题一：
org.springframework.beans.factory.BeanDefinitionStoreException: Failed to read candidate component class: URL [zip:E:/weblogic/user_projects/domains/base_domain/serve
- tomcat7性能调优（01）
toknowme
tomcat7
Tomcat优化： 1、最大连接数最大线程等设置
<Connector port="8082" protocol="HTTP/1.1"
useBodyEncodingForURI="t
- PO VO DAO DTO BO TO概念与区别
xp9802
javaDAO设计模式bean领域模型
O/R Mapping 是 Object Relational Mapping（对象关系映射）的缩写。通俗点讲，就是将对象与关系数据库绑定，用对象来表示关系数据。在O/R Mapping的世界里，有两个基本的也是重要的东东需要了解，即VO，PO。
它们的关系应该是相互独立的，一个VO可以只是PO的部分，也可以是多个PO构成，同样也可以等同于一个PO（指的是他们的属性）。这样，PO独立出来，数据持
