时间是虚芜的，不会改变什么，在时光流转的冰河里，我们各自所经历的那些事，在潜移默化的影响着我们的人生，一次次一件件都不知道是如何发生的。
当由量变发生质变的时候，当被外部某些无法承受的事件在深度中被唤醒的时候，才能真正有意识的回向自己看看内在都发生了什么，都是怎么发生的，回到内在才有答案，如果只是向外求永远是没有结果的。
印度灵性大师萨古鲁说:“你的幸福和你的疾病，你的喜悦和你的痛苦，都来自于内在。假如你想要幸福，是时候转向内在了。”
有一段话是这样说的:
“如果爱不能唤醒你，那么生命就用痛苦来唤醒你。如果痛苦不能唤醒你，那么生命就用更大的痛苦来唤醒你。
如果更大的痛苦不能唤醒你，那么生命就用失去唤醒你。如果失去不能唤醒你，那么生命就用更大的失去唤醒你，包括生命本身。
生命会用生命的方式，在无限的时间和空间里，无止境的来唤醒你。生命会用生命的体验，在无尽的生死和轮回里，不停息的来唤醒你，直到你醒来。”
我们总是通过生活或者生命中经历的一些重大事件，从沉睡的苦痛中艰难的醒来。
要么是一场身体的重大疾病，要么是破裂的亲密关系，要么是父母或者孩子的失去，要么是工作失利或生意场上的重大破产，要么是一次意外事故，要么遭受财产上的重大损失等等，当那些外部痛点足够强烈的敲击你生命痛得无以承受的时候，你才能真正回过神来发现自己，那个时候也将是重生的开始。
不是所有的创伤都是不好的，事件本身并没有什么，你看待处理事件的态度和方式决定了人生不同的结局。那些事件会成为你成长的契机和生命的滋养。它们会带着丑陋的包装以礼物的形式来到你的生命里，你需要带着一颗不加分别评判全然接纳的心，而又需怀有某种好奇耐心，带着丝丝缕缕的隐痛一层一层剥蚀那道伤口，就像剥开一个糟糕透了的便蛋还不能确定里面有什么。
所有任何好的或者不好的事件都是自己制造出来的，只是有时你不知道在做什么，那些旧有的日常模式是怎样的左右和影响了你的生活。
那些有的是来自于你的原生家庭的一些传承下来的信念，有的可能是几代人累积下来的未完成创伤事件以基因遗传信息的方式又延续到了你的生命里，有很多症状表现在你的身上已经发生了，只是你不清楚那究竟是复制了家族里的哪一位先世之人未完成生命事件的感受，同样被持续不断地寻求被看见，最终以疗愈的方式完结。
那些都不是谁的错。无论是创伤事件的缔造者还是受害者被疗愈者最终都会以这种方式终结，从而实现家族性生命事件的完结，否则以那样的方式会一代代传下去，直到遇见创伤的真正出口。
从事件的创造到重创的痛苦，到被发现被看见到被疗愈，到最后创造出生命的美好，这是一个很漫长的过程。
最好的疗愈师就是自己。回到自己的内在，“我”是一切发生的根源，爱是疗愈创伤唯一的答案。爱可以化散生命所有的阴霾，浸透生命的真实感受而不是停留在头脑的层面。
无论是从心理层面还是能量层面总有一样适合你。我是在能量疗愈层面真正找到自己的，那份接纳和臣服需要实现内心深处与自己的真正链接。当内心真正安定了，内心的痛苦才真正消失，一种感恩的喜悦油然升起。
生命都是来自于体验，在波澜壮阔的体验中你才真正活过一次，即便现在生命离去也没有什么遗憾。所有的深刻都来源于痛苦绝不是享乐。希望你能坚持，云开雾散，终有那一天。