2022年度总结和2023年计划

一、2022年度计划

二、年度完成总表

总体来说，跑步1200公里，完成1014公里，完成89.25%；阅读量完成，但理财类没看；技术类没看，写作完成，公众号未更；演讲类和分享完成40%。

三、跑步分表

跑步目标1200公里，完成1071公里，完成89.25%。

四、读书分表

年度阅读55本（其中小说5本，散文4本，传记类2本，心理类11本，成长类15本，历史类2本，其他7本）

五、写作分表

写作这里主要是上榜文章。

小红书目前积累1700粉丝。

六、总结

从总体执行来说没有一项全部完成，但是已经很满意了，因为个人精力有限，只能选择完成。另一个侧面看，目标定的太完美、太全，要完成太难。

要集中精力做核心的事情，单点有突破才能有更大的驱动力去坚持。

七、2023年计划

1.2023年我怎么精简和计划？

首先，读书这是我的七年计划，也是我的根本，不可动摇。读写是一致的，要读书，必然要写出来，要不然读了也是白读，所以写作必须坚持。

其次，锻炼身体是一生的事情，跑步作为最廉价的运动，也是我坚持了4年的运动，也要坚持下去。

这样排序：1.跑步、2.读书、3.写作。就确定这三件事。

2.如何定目标？

跑步：总量1200公里，每月100公里，要有咕咚记录。不限制如何跑，走完也行。

读书：一个月3本，一年36本。这36本必须逐字读完。体裁不限。

写作：日更继续，上榜5篇（其中3篇为伯乐推文）；小红书周更，粉丝增加到10000粉丝。