2021-11-25 安全感的追逐游戏

安全感布满了生活的每个角落，工作、社交、恋爱……当安全感能够渗透到每个细胞里时，那么一切皆是坦途。
可是安全感从哪里来呢？可以想到的几个途径，原生家庭、友情、爱情，那些支撑我们勇敢面对未来的关系。
如果起点是缺失的，那么终点可以弥补吗？
我有一段给我带来极大心灵创伤的原生家庭，父母离异、父亲酒后经常骚扰本应平静的家庭，还有个被母亲偏爱的弟弟。由于性格的缺失，从上学开始就不断从他人身上索求安全感，这就造成了无法很舒服地处理友情，会给对方造成压力，终究无法得到圆满。爱情还算顺利，因为长相比较讨喜，所以不乏追求者，在对的时间和地点遇到了他，顺利地步入婚姻的殿堂，但对婚姻美好的畅享也在婚后的鸡零狗碎中破灭。
渐渐步入不惑之年，发现安全感从来都不是别人能够给予的，只有接纳自己的不完美，努力通过自身的修炼来自足。过程是艰辛的，每一段关系的结局，都将已经建立的情感体系打碎，然后在痛苦和挣扎中重建，而这些人性的试探又会改变许多性格中的美好，这种感觉像是一种勇敢的尝试，也是一段冒险的游戏。
记录下自己在这段游戏中的方法：阅读、运动、护肤、规律作息、主动社交、学习新技能，这些习惯都在我每日的打卡中变得让内心踏实，也陪伴我度过了人生无数的难关。

以上是外在的习惯，核心是反思，在追逐安全感的路上都需要让思考为其赋能，期待乐享每一段历程。

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