自言自语20190522

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情绪不好或不对的时候,自言自语是一种自救,用絮絮叨叨的方式来排遣心中的郁结。要感谢我生活在互联网时代,使得我这样有社交恐惧症的人,有了可以释放压力的空间,在现实社会中,我根本不好意思拉着别人诉说自己的想法、生活和故事,也做不到在别人面前哭泣。但是在网络上,我一边流泪一边写,一边抽泣着,一边打着字,就像是在哭诉。现实生活中,在我的记忆里,和别人哭诉这种事,我能记得的只有一次而已。

我这种情况更应该的是找心理医生,得到专业的指导。但是还是和个性有关,不管对方是否是专业的心理医生,我都无法在一个活生生的人面前诉说。

本来想回去看看父母的,但是因为记忆的闸门被打开,涌泉而出是原生态家庭的伤害,所以感觉现在这个时候不适合多和父母相处,但是总归是要回去看一看的,矛盾了几天,终于找了折中的办法,当天去当天回,减少接触的时间,不让记忆更多的被触发。

自己受到了伤害,无意中又在伤害别人,我自己的问题自己想办法解决,但是怎么能让被我伤害的人原谅我,包容我,完全接纳我呢?

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