当坚持日更成为习惯

昨晚，是坚持更文十几天里第一次断更。因为周五晚上的放纵——抠手机，看电视，然后就自然而然地睡过去了。

第二天，看了打卡记录，虽然已自动使用复活卡，但是内心的自责与悔恨却是挥之不去的。自责昨天的自己丧失了与自己谈心的机会，悔恨昨天的时光就这样白白流走，却无一点痕迹留下。

很早读王开东的一句话，深以为然——每一个不曾书写的日子，都是对生命的辜负。是的，未曾书写时，感觉自己面对日子的那颗心，越来越麻木。连着书写后，思绪越来越灵动，心湖也越来越澄澈。而我，却辜负了昨天。

今晚，临睡前，悠悠地码着字，跟自己说着话，心里荡漾着踏踏实实的感觉。

因此决心以后长久地坚持下去，而且让这种坚持更有质感。

一 、每周一篇教学实录记录，在记录中反思自己的课堂。

二、每周一篇读书笔记，让大师之光照亮我的生活。

先做这两点努力吧，希望自己以后的更文更有价值，更有内涵。