如何提高阅读力和学习力？ 复盘（精进成长—day1）

今天是我精进成长之路的第一天，完成了早起的目标，7点听了弘丹的早间直播分享，主题：如何提高阅读力和学习力？分享原因：阅读力和学习力是高效学习的底层能力。之前的努力还是要发出来，积累出来的就是成就~

开始之前分享了一个法则：高效学习=学习动力*专注时间*持续时间

不管想要做什么事情，想要高效完成，一定要先有自己的动力，为什么学习或做这件事情，其次是你在学习以及完成这件事情上有没有做到专注，最后是在学习和做这件事情上能坚持多久。

影响学习的因素有哪些呢?

①学习动机不明确，没有向上的自驱力

②学习不专注，只专注于学习或做事情花了多少时间，而忽略专注学习、做事花费多少时间

③学习、做事没有耐心，三天打鱼两天晒网是做不了任何事情的

有一个万能的学习方法

①课前预习  ②认真听讲  ③课后复习

看似很熟悉且简单的学习方法，又好像是上学的时候才能用到的，我们也能用？

其实在直播前已经知道了直播主题是什么，如果运用到学习中就是在直播前根据直播主题去思考，甚至查找资料；在直播的过程中认真听，看是否跟自己了解到的内容相符，如果有不同，提出来，相同的话，也是加深印象；最后，在直播结束后，及时做复盘。

这就是很好的将学习方法运用到生活中了。

当然如果想提升工作效率，还需要掌握：①自学和阅读  ②预习学习内容  ③实践与运用 ④重要事情的复盘，优化

刚好最近在看老师的书，直播结束后突然发现刚好和最近看的内容有重合，或者说直播的内容其实刚好是书中内容的部分精华。书中也有写道：在写作的过程中，逻辑清晰比文笔优美要重要的多。

#狸耳朵#未来一年，希望能看到比现在优秀的自己，最后以写作学院的口号作为结语：终身学习 终身写作 终身成长