211篇 觉察日志

这两天我意识到自己自恋爆棚。前天语宝很开心的告诉我，她数学考了92分，迫不及待的在学校打电话给我，我也很替她开心。

放学回到家，继续跟我说这件事情。我自然的接着说，是啊，妈妈跟你一起努力，付出终于有回报，你收获了92分的成绩。

语宝说，这是和你一起努力的？

我意识到自己在邀功，听起来这不是语宝努力的结果，而是因为我。我马上说，是你自己努力的结果，妈妈只是协助一下你，那张试卷最后那两面都是你自己做的，全程认真读题，理解题意，自己思考，独立完成。

语宝没再说话。我意识到，虽然我说的是事实，但把功劳都体验在自己身上，而不是利他的做法。

昨晚继续辅导语宝数学，过程中语宝估计是因为我的原因，所以不太情愿的继续检查数学，所以书写的态度，随便。也不太休息听讲，我感觉怒气起来了，但尽量自我调整。但到了10点多的时候，我因为太困，情绪有点失控，开始因为女儿的状态说教……再一次把功劳给自己，把责任给语宝

我意识到自己这个行为，为什么会这样子？一直以来，我为了孩子，不断学习，不断进步，付出金钱，时间和精力。我觉得这应该有改变才对的，我是如此优秀，我做得行为全都是没有问题，所以我问题不在我身上。

现在语宝学习没进步，那就是她本身有问题，或者是家庭其他成员有问题，跟我一点关系都没有。所以，一有问题，我就理直气壮的指责孩子，指责老公。

我意识到自己太过自恋，而没有看清楚事实。昨晚语宝跟我说了一句话，她说。我不想你辅导我，你每次都这样，辅导着就发脾气。

我内心触动一下，感谢孩子这么真实的告诉我她的想法，让我意识到，每次作业做得太晚，自己太困，孩子教来教去都不会（其实就是多讲1-2遍）的时候，自己就容易有脾气。

我就是认为，我都讲这么多遍了，我都讲得那么清楚了，这么简单的题目都不会，白天都干嘛去了？

我完全的活在自己的自恋里，没有如实如是的看待当下所发生的事情。

我放下自恋，接受一切如是。打开心，去看到家人和环境的美好，自信的作出改变。