肾衰竭，是各种慢性肾脏疾病，发展到后期，引起的肾功能部分，或者全部丧失的一种病理状态。
肾衰竭，可分为急性肾衰竭，及慢性肾衰竭。
急性肾衰竭的病情进展快速，而慢性肾衰竭，主要是长期的肾脏病变，随着时间及疾病的进行，肾功能逐渐下降，造成肾衰竭。
凌晨时分，小杜被母亲搀扶进了医院。
从他的表情可以看出，小杜非常痛苦，双手捂着腰部，一直喊疼。
医生立刻进行了相关的超生检查，发现其肾体积异常增大、肾皮质增厚；
并且还存在尿隐血、尿蛋白，血肌酐也高出正常水平。
最后，小杜被诊断为“急性肾衰竭”被收入ICU进行治疗。
这名男子，究竟发生了什么？
原来，25岁的小杜，在2年前，便开了一个海鲜烧烤店，客人每天都很多，生意很是红火。
每天都有大批人进进出出，而小杜接触最多的，就是海鲜了，每天都起早去批发。
晚上如果剩了不太新鲜的海鲜，就自己一个人边吃海鲜，边喝啤酒，一点不浪费。
直到前一段时间，他发现自己的尿量越来越少了，甚至有时候每天只尿一次，这让小杜有些担心。
随后，他去医院进行了相关检查，最终确诊他患有肾结石、输尿管结石。
医生建议小杜入院治疗，可他觉得自己并没有那么严重，想着吃点药就好了，所以回绝的医生。
回家当天，朋友还到他的海鲜店吃喝，吃到凌晨1点的时候，小杜突然腰痛难忍，直不起身子。
于是赶紧给小杜的妈妈打电话，又来到医院就诊，便发生了上面的事情。
长期海鲜+啤酒，为何会导致肾衰？
海鲜产品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢物，加重肾脏负担，易导致高尿酸血症，甚至肾结石、尿毒症。
从中医角度来说，海鲜产品属于湿寒性食物，而啤酒也是湿寒性物质。
二者结合在一起，会使人体产生较重的湿气，更会影响健康。
医生提醒：3个伤肾习惯，太多年轻人不控制
一、娱乐过度
无论是出于生活的压力，还是想排解忧愁，都不要太过于“透支”自己的身体，否则会严重伤肾精，对其他脏腑也没有益处！
要知道，没日没夜地劳累、娱乐过度；或者是夜里没有节制地“透支”自己，会让肾脏，长期处于一种超负荷的工作状态；
长此以往，不仅免疫力会下降，还会出现功能性紊乱，严重还会导致那方面功能障碍！得不偿失。
二、乱吃药物
临床显示，30%肾脏疾病患者是由于乱吃药物，补药，保健品导致的，
药物会增加肾脏压力，损伤肾脏器官，产生恶心，呕吐等不良反应。
最容易造成肾损伤的药物，有抗生素、磺胺类以及非甾体类抗炎药物。
如：青霉素类、四环素、阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等。
三、饮料代水
随着物质生活的丰富，不少人都习惯喝碳酸饮料，很少有人喜欢喝白开水。
殊不知，这种方式，伤肾又伤身。
碳酸饮料中含有大量的无机磷，而肾病怕高磷，高磷血症会引起身体瘙痒，是肾衰竭和尿毒症患者的常见症状，也和肾脏病患者的死亡率挂钩。
并且，饮料中糖分太高，一旦引发糖尿病，对肾不好的人无疑是“雪上加霜”。
养护肾脏健康，谨记：一查，二多，三动！
一查：
血肌酐检查，这是判定肾衰竭的指标。
一般来说，血肌酐正常值标准为：44-133μmol/L，当血肌酐超过133μmol/L时，意味着肾脏出现损伤，可能已经肾功能不全、肾衰竭。
二多：
1、多泡脚
脚底是神经的分布位置，如果日常能够养成经常泡脚的习惯，就可以起到疏通经络，养护肾脏健康的作用。
此外，“寒从脚起”，多用热水泡脚，可驱寒暖身，以有助肾脏健康。
所以，建议每天都要坚持用热水泡脚，但是水温也不宜太高。在38℃-40℃之间即可，水量没过脚踝，泡15-30分钟，微微出汗，即可。
2、多饮茶
黄花苗靠山竹茶，泡水喝，促肾排毒，防肾炎。
用黄花苗，靠山竹，玉米须，玫瑰花，做成茶包，泡水代茶饮即可。
玉米须，归肾经、膀胱经，用其泡水喝，可利尿、利胆，还可改善肾炎水肿、泌尿系统感染等，并且，减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等。
黄花苗，随处可见，药用价值高，古代医典中记载，可利尿通淋，有“尿床草”之美誉，可促进排毒，减轻肾脏负担，还有助于改善尿道炎。
靠山竹，可养阴生津，止消渴，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛，还可提高肾虚者的免疫力。
玫瑰花，性质温和，起到中和调节之用，不寒不燥，泡水喝，促进肾脏健康。
三动：
1、按穴
太溪穴：位于人体的足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
作用：温肾助阳，补肾气的作用。对肾炎、膀胱炎、遗尿等问题起到很好的缓解作用。
2、捏耳
中医讲：肾，开窍于耳，经常做捏耳动作，有助于益肾填精。
双手搓热，用拇指和食指搓揉耳廓2-3分钟即可。
3、搓腰
经常搓擦腰眼，可疏通筋脉，增强肾脏功能，温煦肾阳，畅达气血。
两手对搓，发热后，紧按腰眼处，稍停片刻。
然后，用力向下搓到尾闾部位（长强穴），再向上摩擦。
上下来回揉搓，至皮肤微红，有热感为宜。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。
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