『阅读•思考•灵性新苑‖第四辑/774/1001』《阿育吠陀疗法》（七）作者：[美]米歇尔•芳汀译者：邢彬

定义达摩（节选）

你可曾站在人生的十字路口，发现虽然已经实现了一些主要的目标，可自己并不开心，有些事情必须改变？你受过教育、找到了人生的伴侣、有几个孩子、买了车、买了房、还有度假屋，然后，一阵恐慌，不满地环顾四周问自己：“接下来呢？”

生活中，我们经常问自己：“我为什么在这儿？”“我该做些什么？”或者“接下来该干什么呢？”我们问这些问题时大多与职业生涯、教育选择或者生命目标有关，而这些问题通常与达成目标和成就时我们所期待的经济回报相关。不幸的是，我们中的大多数人一想到达摩或者目标，想到的就是惊天动地的效果，比如成为电影明星或者赛场英雄，但其实真的不需要那么宏伟壮阔。

按照印度的传统，达摩这个词，尽管不那么容易翻译，但还是可以理解为一种“正当的职责”或者“良性的道路”。比如，鸟的达摩是飞翔，奶牛的达摩是产奶，蜜蜂的达摩是采蜜，你的职责就是按照你的达摩生活。如果你这么做了，就会和谐融洽地与自然宇宙共处。

与天地万物和谐统一，你会感到生命的顺畅，你会感到轻松地顺流而下，而非吃力地逆流而上。我们所有人在生活中都经历过“随大流”或“按照目标生活”的时期。回想当你第一次坠入爱河并收获爱情的时候，你会好几个星期，可能好几个月，一直飘飘欲仙。时间变得无关紧要，天气的好坏也没有关系，就连有人骂你都无所谓。因为你恋爱了，哪怕整个世界在你面前坍塌都不要紧，只要你和你的爱人在一起就好。爱是每个人的达摩。恋爱时，你有了目标。那么是不是意味着我们要每天带着心和爱神丘比特走来走去？开始可能很有意思，但是过一段时间可能就变得无聊了。我们都知道坠入情网的感觉通常不会持续到永远，不过那就是我们追求的。