对抗甜食的诱惑

我想，现实生活中没有几个人能抵挡得住甜食的诱惑。

享受一块口感绝美的甜品，体会味蕾炸开的美妙感觉，瞬间觉得生活都完美了很多。

是的，众所周知，吃甜食可以让人心情愉悦。情绪低落的时候，挑选几款色香味俱佳的甜品，慢慢享用，一切烦恼都可以抛诸脑后。

当然，我们更知道，甜食是体重的天敌。日益增长的体重，让我们面对甜品，总会望而却步。

尤其随着年龄的增长，代谢变慢，每次在满足口腹之欲之后，内心的负重感也会越来越强烈。不知道如此高的卡路里，又会在体内转换出多少脂肪。

一边是对甜食执着不渝的热爱，心心念念，另一边是体重增长无尽的担忧，诚惶诚恐。心中的天平，在吃与不吃间起起伏伏，纠结不已。

有时候我在想，面对心仪的甜品，可以毫无负担大吃特吃，那应该是一件很幸福的事情吧。

为了满足对甜食的渴望，又没有体重增加的负担，办公室姐姐新增加了一个嗜好，没事就拉着我去超市糕点专区闲逛。

提拉米苏，毛巾卷，肉松小贝、芋泥蛋、雪媚娘……让人说着就想流口水。

话说，现在的甜品怎么会有如此多的种类。而且外形也做得越来越吸引人，让人看一眼就有大快朵颐的冲动，对一个吃货来说，这简直是致命的诱惑。

我和同事流连在糕点专区，拿起一个甜品，仔细看看标签上的热量值，然后毫不犹豫地放下。

嗯，热量太高，不能招惹。不过，甜品似乎就没有热量低的。就算是最简单的老面包，热量也是高得惊人。更别说那些巧克力、奶油、黄油之类的，动不动都是大几千焦耳的热量，着实很恐怖。

看着琳琅满目的糕点，眼睛得到了极大的满足，然后两人疯狂给自己做心理建设，看到就算吃到了。反复洗脑之下，竟然真的就有了自己已经吃过的感觉，这应该算是成功的自欺欺人了吧。

于是，每天逛超市甜品区，成了我和同事心照不宣的事情。步行来回，既锻炼了身体，又满足了对甜品的渴望，真的是一举两得的好事啊。