家庭烦恼之我的易怒症

我对家人是易怒的，却不知道具体原因如何控制。

怒火一起，焚烧了我所有的一切，这个习惯已经有好多年，我原来应该不是这样子，记不清第一次的发怒是什么时候，我分析这怒火有这几个原因。1.我疏忽了表达，家人对我误会太深。2.我太直接，缺乏弹性的表现。3.我太在乎我的家人，不想因为他们造成更大的损失和伤害。4.我渴望被理解，害怕误解。

我好像解决不了这个问题，我只能不生气，如果让他们理解我是不可能，对很多事情的看法越来越不一样，差距会越来越大，而我在飞速变化，我只能沉默不发声，他们永远走不出家的迷局，人生的困惑。我干着急，无能为力，无可奈何。因为是至亲的家人，放不下，又拿不起，像面对一堵墙。这个时候还没有事实的证明力，哪怕我说的和想的一切都是对的。我感觉无奈，你们可以轻易反驳我，甚至根本不听。这个家是温暖的，但也让我如此不堪。

这似乎都是我没走出去的原因，是我应该承受的。可惜没有人和我分享这份成长的快乐和思考的自由。我只有眼睁睁看着你们老去。

我是那么爱你们，但是难免心酸，酸得像一辈子那么长，请你们稍微看看我的变化。

这是我的烦恼，每个家庭都有的烦恼。

仔细分清原因，看清问题的本质，耐心解决，及时控制，免得情况更糟。

家也不只是美好温暖的一面，也算是痛苦成长和温暖的负担。