就事论事，讲究方法

2021-11-9中原焦点团队，坚持原创分享277天+120天（书摘）

约练总第182次

   

        我们和人相处要做到对事不对人，事情个人分开，不要混为一谈，这样容易伤和气，对方不愿意听，自己还生气。尤其是和自己的儿女相处最容易进入误区，导致角色混乱，关系不和谐。

        比如：我们想让孩子专心写作业，时间设定好了，孩子开始写了，我们做家长的在做其他事情，突然发现孩子坐到书桌前没有写作业，而是读课外书或者画画，此时此刻我们做家长的就会生气，对孩子没有做好这件事情生气，会说：“定好的时间没有遵守，不能专注完成任务，自己像这样下去很糟糕，看起来很勤奋，其实是假勤奋，没有效率，自欺欺人！”孩子就不爱听了，心里会产生阻抗，出现真的不继续学习了，就会去做自己在意看中的事情，家长心情更烦。

        遇到这样的问题，我们做家长的职责所在让孩子停下手中的事情，督导他们继续做作业就可以了。可以这样说：“孩子，妈妈发现你在读书或者画画，没有写作业，妈妈很担心你的寒假作业完成受影响，希望你停下来继续写作业！”这样孩子发现我们只说现在发生的事情，变大了自己的感受，也提出了自己的期待，孩子听到后会做调整，关系会好相处些。

        发生了事情，作为家长要针对事情就事论事，不要说一些贴标签，和孩子人格特质和意志品质联系起来。在表达自己感受要注意语气语调和面部表情，做到温和而坚持就可以了。最佳的方法就是直接陈述事实，表达感受，提出期待，接下来就看当事人的调整了。做到人和事情分开，当事人就会有动力改变。