幸福不是达到目标才幸福，而是享受当下的快乐

我们的传统意识，成功才是幸福，坚信目标实现后的放松和解脱才是幸福。

如果孩子取得好成绩，就会受到奖励；对于成年人，在工作中表现优秀就会受到领导嘉奖。这种错误的认知导致了我们错误的理念:我们从不会因为享受过程而得到奖励，我们认为能否达到目标才是衡量一切的标准。

《幸福的方法》书中介绍，蒂姆在小学时就接受了家长的价值观:成绩就是成功的唯一标准。小小少年就背负着很大的压力，学校不是接受智慧的乐园，而是主宰幸福的竞技场，从内心就产生了排斥。升入高中后，他更加坚信:牺牲现在的快乐，才能换取未来的幸福；没有痛苦，就没有收获。

“上了大学就轻松了”，这几乎是每个家长灌输给孩子的座右铭。考上大学，是多少孩子前赴后继争相奔赴的目标。考上大学就真的轻松了吗？书中的蒂姆继续忙碌奔波，他参加各种社团，帮助无家可归的人，参加各种运动项目，选修并不喜欢的课程，他所做的一切都是为了让自己有一张光鲜的成绩单，打造一份漂亮的简历。

在当代应试教育体制下，家长、孩子都背负着很大的升学压力。我们不能改变当前的环境，但我们可以改变我们的认知，学校是增长智慧的摇篮，学习是获得快乐的源泉。