181019 便签疗法

小小便签,真的有大魔力,是从最近整理自己的思想碎片时,一点一点重新爱上了便签。

想当年,绝对是因为颜值看中了这个方块砖一样的便签,买回来吃灰了2年多,一度觉得用不上了。最近因为思考自己的未来的状态和现在应该开始做起来的事情,心想放着也是浪费了这么好的美感,于是我开写了:

1:每张便签只写一个思想碎片

2:工作,生活,情绪,励志,金句摘抄,健康,时间……想到哪里就写下来

3:不做任何评价和犹豫,只管表达自己认为要写的,想要梳理的问题和关键点

4:我写了大概有100多张,然后像发牌一样,一张张对比,按照内心的感觉,分类

5:分类后的便签,大概有4-5个主题了,这个时候我杂乱又飘忽的思绪,好像一下子就安静了,排排坐,吃果果了呀哈~~

6:接下来的几天就不断翻看这些主题,发现有了新灵感或者解决的动力的时候,就立刻行动,干掉它

7:行动力越来越又成就感,就像一个人走着走着跑了起来,有清风习习的爽快,就更有动力去专注处理其他的主题

8:意外发现---不同的便签组合,还常常有向导的作用,一下来就把解决办法送到了眼前,非常奇妙的感觉。比如以前我常常觉得想只要自己带小孩就可以了,但是看到了组合便签“与不同年龄段的人合作+让别人显得很优秀+赋能”,哎,我何尝不能跟家人合作呢!

至此,便签疗愈了我,感谢便签大法,以后我们还要多多合作哦!

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