瑜珈觉知日更

       Day84/100(周二2021.4.13)，早上发现有其他部门同事找出纳，我总是看到出纳都是放下自己手上的事，去协助他们接其他活，我内心总是有些评判，期待她也像我这样把自己的重要事情放首位。今天第一次察觉是不是自己每次的提醒是多余的，在想提醒是否给对方带来压力。

       昨天周一下午连续参加3个会议，没有停歇过，腰感觉特别疲惫。下午抽空去上了线下艾扬格瑜珈，到了晚上读书会不会非常累。看了快1小时后，我们展开分享，第一次让7岁的小朋友先分享，看她从害羞到读得顺利、越来越大声。成人书友们果然竖起大拇指，到第11期读书会，一到周二连两位小朋友都主动要求要参加读书会，确实效果还挺大的。

      从下午就看到成长疗愈群里分享的一个案例，一位女生一直抱怨老公、婆婆有多不好，她自己有从委屈、痛苦，想离婚。直至后来老师的文字直播，再到后来看到她老公写的一封长长的信。我仿佛能想像到自己也像到婚姻这条路绕了一圈，虚惊一场。惊叹不管男人女人，果然只有不断学习、直至遇到专来的老师才能拯救、遇见更好的自己。