2023-03-01 与时间奔跑

在育儿路上让我最焦虑，最纠结的事情就是时间。我每天都会担心孩子上床睡觉很晚，影响了身高生长发育，每天担心孩子不能够按时完成作业会拖到很晚。我发现我的很多焦虑都来自于跟时间的冲突和矛盾。我既想要孩子能够高效、有效地按时完成各项事情，我也希望有自己的时间能够完成每日的写作和每日的瑜伽练习。可我发现，管理孩子的时间和管理自己的时间一样，都充满了各种冲突和矛盾。

每天傍晚的时候，我都想去练一个小时的瑜伽，而且瑜伽课也只能约在每天傍晚6点多到7点多的时间，可是6:00~7:00正好是孩子放学在家，刚刚回来吃完饭，然后需要家长辅导的时候。我一直在纠结，我到底应不应该去把这一个小时花在自己身上，还是应该留在家里面，陪孩子温馨地吃完晚餐，然后引导他们进入复习和写作业的一个环节。我的焦虑就在于时间的冲突和有几天晚上，我试着不去上瑜伽课，然后来陪孩子写完作业，可是由于是我陪他们的时间变长了，孩子有可能会提出更多的要求，比如说写完作业他想看会儿电视，那既然有时间就让他看一会儿，可是看完电视之后洗漱上床睡觉，之间又多了很多事情出来，比如说要放好洗脚水，然后他们要洗脚的时候，要尽情地玩水，又要花上20分钟，上了床之后又要给他们按摩，又要花上20分钟，还有睡前阅读要讲故事，他们自己要读书。他们自己读书也要花上20分钟。一来二去，时间就慢慢的过去了，到了10点我发现即使我不去上瑜伽课，陪伴孩子也会一直熬到10点，然后效率也不是很高，那我去上瑜伽课，晚上回来辅导他们，阅读按摩，时间会过得很紧凑，也是10点，紧赶慢赶，孩子们才能爬上床，似乎陪伴就是一直催促。

有时候我会纠结，应不应该分配一点时间给自己，然后让自己能够得到身心的放松。

让我更纠结的就是孩子不能够按时上床睡觉，总是拖拖拉拉，我认为合理的时间是9点，或者是晚一点9:30上床睡觉，可是孩子往往是在9:00~10:00的时候精力十分旺盛，即使这个时候他没有作业，他也希望这段时间是他的自由时间。他喜欢在这段时间堆积木看书或者是仅仅去看一看小鱼，反正他是不喜欢在这么宝贵的时间上床睡觉。即使是简单的一个泡脚，他都能磨磨蹭蹭，泡上半个小时，在盆子里面打着水花，高兴地哈哈大笑。看着孩子们这么快乐开心的时刻，我也确实不好去打断他们。于是，在我的一次一次的妥协之下，孩子们对于9:30必须上床睡觉的这样一个要求，熟视无睹，甚至他们自己都不会觉得10点睡觉有多晚，而让我焦虑的却是我自己的这一份执念。

妈妈的时间和孩子的时间总是会有一些冲突，但是作为母亲，作为一个有工作的妈妈，怎么样处理时间，管理时间是一件让人真的很头疼的事情，这也是我变得比较暴躁，变得非常焦虑的一个主要原因。

有一天我尝试放松自己，去干好自己的事情，把自己的身心放松了，再来看孩子，当自己的心情轻松了的时候，当我用非常轻松的心态来看待孩子的时候，我发现事情没有自己想象的那么糟糕，孩子晚睡一点就晚睡一点，也不会影响太多；孩子磨蹭一点，那就让他磨蹭一点，他有自己的生活节奏，也许我不应该太多的干涉，那么就按照自己的和孩子各自的节奏去生活，何必有那么多的焦虑。