马海风
马海风

2019-07-23

巜心流》，这本书第二次听，感触很深，我理解的的心流就是专注，正念，独处，身心灵合一等等的一种感觉。

  小时候生病，妈妈带我去打针，回来路上买的苹果，烤在火上吃的味道，现在时过四十多年还有心流的感觉，此刻还在咽口水[呲牙][呲牙][呲牙]

  一个人早晨跑步上大粮山时，跑炎帝公园红步道时，跑世纪家园小区时，当跑过二十分钟后，整个身体所有肌肉全活动开后，再跑那种感觉，轻盈愉悦，大概就是心流的感觉吧！非体验不可得也[呲牙][呲牙][呲牙]

  上山难，冒汗多，但山顶和下山的惬意感，心流感，只有体验者知晓也！

  聚寿山，东山，快乐小院，那些义工，舍小家为大家，快乐地劳动，也应该是一种心流感觉使然吧！

  人活着就要折腾，就要掷地有声，堂堂正正一辈子，时时处处正念，时时刻刻心流，活出精气神！不枉此行！愿心流流经每个人。晚安/p>

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