宝宝运动类别与考量重点

反射类 动作介绍

反射动作包含了许多有助于宝宝发展自动反应的活动,具体目标是帮助宝宝在由于环境因素而丧失平衡的情况下获得一个垂直位维持姿势并保持头部在身体的中线位。

这些反射属于三个重要的范畴:保护反应、翻正反应和平衡反应。

保护反应是指当宝宝的头部或躯干跌向地面时肢体的支撑动作(如宝宝处于坐位时身体向前,向后或向侧面跌倒时,宝宝的手臂将会作出保护性的伸展动作);

翻正反应是指宝宝丧失平衡或姿势转换时头部和躯干的反应(当宝宝身体向前,向后或向侧面倾斜移动时,宝宝会应用头部去带动身体向相反的方向做调整动作);

平衡反应是指身体移动时,在平衡的丧失或调整中宝宝整个身体的反应(宝宝在坐位、站位和手膝位等任一体位都会出现平衡反应)。平衡性通常是宝宝完成复杂姿势的基础。

通常在宝宝出生后的6-8个月内,随着宝宝神经系统的发育成熟,这些反射将与主动运动整合在一起;当宝宝近一周岁时,神经系统发育趋于成熟,肌肉力量、控制和张力的进步使得宝宝拥有较好的姿势控制的能力和身体的稳定能力。

姿势类 动作介绍

姿势类动作的单元是考量宝宝持续控制身体重心并保持平衡的能力。宝宝通过平衡和控制身体重心可以进行许多不同模式的运动。

这种使身体逐渐地获得平衡和控制能力的过程,可以看做是宝宝练习对身体各部分进行控制的过程。在宝宝出生后头几个星期中,宝宝开始在较长时间内将头部控制在一个所期望的位置上。

躯干的稳定为宝宝的垂直坐位做好了准备,垂直坐位对于把双手一起放在中线位来探索空间中的物体来说是一个理想的体位。

在宝宝接近一周岁的时候,站位将成为可能。首先宝宝的平衡点在双脚上,然后移至单脚上,此时他已为走路做好了准备。

在其他的发展领域中,更多复杂的和灵巧的运动将与各种技能一起协调发展。

移动类 动作介绍

移动单元动作的组成包括了促进宝宝从一个位置移动至另一个位置的活动。移动技能将使宝宝能够扩展他的世界而不再被其身处的直接环境的限制。

在要求节律性和平衡性的移动技能如奔跑和跳跃运动前,宝宝首先通过翻身、俯爬、四点爬、走以及跑的方式开始移动过程。当宝宝运动发育成熟,他们会将这些技能结合在一起并且在一些游戏和运动中运用。

实物操作 动作介绍

实物操作动作的重点是在扔、抓、拍打和踢球上。所有的技能都可以使宝宝能够参与小组活动、几个人的合作活动以及游戏。实物操作技能的发展是从建立正确的运动模式到应用该运动模式产生效果的过程。这些动作中有的仅仅强调运动模式,有些动作则强调扔或者踢的距离。宝宝首先要在一个探究阶段中喜欢上这些技能,然后逐渐掌握它们并最终在游戏、社会活动、体育活动以及运动活动中将这些技能与其他技能整合在一起使用。

抓握类 动作介绍

抓握类的动作用于评估宝宝用手的能力。宝宝从用一只手抓握物体开始,发展到控制性使用双手手指的动作——这是宝宝进行复杂精细动作的基础动作。

抓握单元包含的动作是宝宝把手作为一个工具来应用并发展其技能。在生命刚刚开始的时候,宝宝对手几乎不能进行任何控制。尽管在子宫内宝宝的手臂运动得到了比较充分的练习,但宝宝的手指还没有为以后的操作应用做好准备。

新生儿能够握住放入他们手中的东西,但是这些抓握能力是反射性的。当宝宝到了一定的月龄,他们获得了对自身的控制,移动也将从躯干和四肢到达肢体的末梢位置如手和脚。

当宝宝能够把手有意识的伸向看得见的目标时,他们便逐渐能把手指从手掌中打开并可以握住一件玩具。当宝宝能更好的控制抓握时,抓握的性质就改变了。在够取动作中宝宝首先将所有的手指作为一个单位来使用。当宝宝有能力开始控制手指时,孩子最先获得了对小拇指的控制,在最初的抓握动作中,宝宝更倾向于使用无名指或小手指;而在此后的几个月,宝宝拇指、食指和中指的使用将变得更为频繁。当宝宝可以捡拾小的物体如食物小丸等,他已经拥有了出色的手指控制能力。当宝宝抓握技能进一步发展时,孩子会使用手掌或抓住环状摇铃或条状型的物体,在宝宝对手的早期应用中,这是一个非常重要的阶段。在宝宝刚开始能够握住笔或者条状物体,宝宝手的运动缺乏控制力和方向性,当宝宝手的形状、大小和功能发展成熟时,他们应用工具的姿势会变得更加有效和轻松自如。

手—眼协调 动作介绍

视觉感知是指从一个背景中探知某个形状的过程。当这个形状被命名或者描述时,这种感知将会成为一种概念,识别,记忆和认知,并且语言成为视觉感知中的要素。在早期的手—眼协调动作的学习中,孩子能否注意一个目标以及注意时间的长短都是关键的要素。评估宝宝手-眼协调的能力,可以测量宝宝关注一个目标的时间长短,确定是否宝宝能跟踪目标,并从哪里开始,或注意宝宝的表现是否和目标有关。

视觉注意显示了孩子正在努力的控制他的视觉,把视觉集中在其周围环境中的人脸、目标或事情上。这种延长注意集中时间的过程对于较高水平的技能来说是至关重要的,其中包括认知和语言能力。

视觉辨别能力是指对相似或不同目标的识别。宝宝在婴儿期已经有了这种技能,因为某些物体的特征(如熟悉程度、明亮程度或对比程度等)或因为喜好,他们关注喜欢的人脸、目标或刺激物的时间比他们关注其他事情的时间要长。当宝宝学习去练习这些辨别技能时,他们同样要应用运动技能去展示这些辨别技能。

视觉图像—背景感知是指能从背景中分辨出一个单独的图像。当宝宝学习去看空间中的人或物体或以后看书中的图片时将应用这个技能。

视觉感知和运动整合包含要求宝宝操作物体的技能。宝宝在眼睛、手、脚和身体的共同参与下最终获得控制运动的能力。

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