《处理哀伤的心理辅导》

伊川王利珍坚持原创分享第746天

一个小女孩和她的姐姐在一次车祸中丧生。

帮助小女孩班里的同学处理哀伤是很重要和必要的。

为此，班里的同学开了一次班会。

1.请同学们赞扬这个小女孩怎样感动过自己。每个同学都有机会说出对已故小女孩的感谢。

2.老师问大家：“你们现在还有什么担忧吗？如果害怕怎么办？”做头脑风暴。让孩子们自己想解决的办法。

3.将小女孩的照片贴到圆形发夹上，佩戴一周，作为对她的纪念。还种了一棵自己买的树，在一年中精心照料，以纪念小女孩。

这是《正面管教》中的一个案例。如果用到咨询中，也是很有可借鉴的地方。

1.死亡是生命不可逃避的一部分。坦率的讨论，而不是隐瞒，更有利于处理悲伤。要想处理悲伤，就要充分的去感受悲伤。哭泣、诉说、宣泄都是处理悲伤的好形式。

2.回忆美好也是处理悲伤的一种方法。充分的回忆，然后做告别。在仪式中和悲伤分离。当然，悲伤是需要时间的，不要认为表达一次痛苦和关爱，或举行一场仪式就够了。

3.找到长期纪念已故亲人的形式，比如照顾一棵象征亲人的小树，可以使当事人的情感找到替代物，从而缓解悲伤。