坚持训练营的学员喜悦前行000381000，十几年前曾经历一场车祸，动了几次手术，还在床上瘫了两年，最后移植了骨头才重新站起来。
这个经历让她明白了健康的重要性，康复以后，她创立了自己的健康事业。
然而，工作、成长、生活让她十分忙碌，她希望能找到一种方法来调整好自己的状态。
来到云姐坚持训练营，一个月就收获颇多，她觉得自己来对了。
下面是她的分享。
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我十多年前经历了车祸，动了几次手术，在床上瘫了两年，通过移植骨头重新站起来的。
那个时候我20多岁，这件事让我明白健康是多么重要，即使有钱也买不回，也没有身体支持自己去实现梦想，所以就像刚才大家分享的一样：健康很重要！
好了以后，我一边上班，一边寻找可以让自己和家人健康的方法。
因为自己是独生子女，在自己受伤的时候，看见父母哭着叫医生抢救，那种心情是一辈子都无法忘记的，只想他们老了我能照顾他们！
当我重新站起来后，我决定学习中医养生。
一开始，老师就和我说中医博大精深，三年只是入门，六年还有很多要学，九年发现只懂一点点。
我就和老师说我能坚持的，我就这样坚持了十年。
有两句话一直陪伴着我走过来：
只要真心想做的事，宇宙万物给你开路！
简单的事情重复做，就会是专家！重复做简单的事情，就会是赢家！
感恩老天的恩赐，在我人生转折点的时候遇上了婷仔，遇上了云姐，遇上了伙伴们！
因为今年是我人生的转折点，十年前我是开工作室、养生馆，今年我是要复盘重新整合开服务大众的健康管理公司。
第一天听课我就觉得超值，如果一直跟着云姐坚持系统，我一定会有第二个十年的精彩人生，很感动很感动，觉得上课超值！
因为我一直知道，只要坚持，上天就会帮你。你会收到意想不到的收获，坚持就成功。
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我这个月的收获有以下几点：
1、有规律的生活。
因为我坚持的项目是早起，早起以后，每天就有足够的时间完成计划的事情，从容淡定地去做，做到生活、工作、个人成长三不误。
2、增加了解自己的时间，收获意外的灵感。
早起在没有任何人打扰的时间里做自己喜欢的事情，很开心。
诵经、打坐、冥想，给自己时间与内心交流，人生可贵的是自知，快节奏的生活更需要看看我自己的初心。
3、内驱力增强了。
通过课程看到云姐坚持做的事情，看到群里伙伴的坚持，告诉自己，比自己优秀的人都那么努力，自己也要努力。
因为有一群优秀的伙伴在和我一起努力前行！世界那么大，感恩您们的陪伴。
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跟过去的自己比，我觉得自己有两点改变很大：
1、自控力变得比过去好。
以前由于时间关系，即使定有计划，但是总不能按时完成，总会被动地因事情变化而变动，但是经过课程的学习，这一点已经有明显的变化。
2、拖延的习惯慢慢被克服。
过去累了总让自己停下来休息，听完课程学会了方法，去和身体对话，立刻就去行动了，工作生活效率也提高了。
3、睡觉时间也提前了。
由于坚持早起，工作圆满完成，一到晚上就像停电一样，到11点就要睡着咯！
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云姐坚持系统对我的帮助很大，我从一个三分钟热度、喜欢拖延的人，慢慢变成自律的人。
而且这个方法实用又有效，一辈子都适用，对孩子也有帮助。群里还有一群伙伴结伴前行，我很喜欢。
接下来我还是要继续坚持早起，因为我希望这个习惯变成我的身体本能习惯，变得轻松自然。
感恩婷仔的推荐，感恩云姐的坚持系统，感恩伙伴们的陪伴！谢谢！谢谢！谢谢！
感谢大家！分享到此。
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你也想要像喜悦前行000381000一样，享受坚持而自律的生活吗？来找云姐
作者：云姐 编辑：明心
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【作者简介】云姐，【云姐坚持系统】创始人，“三分钟热度的克星”，5点早起5年+，南京市作家协会会员，头条原创和黄v作者，公众号原创日更。