高效能慢生活践行第276天1115-2019

2019.11.15（星期五）晨间检视

今天是什么日子：

农历：十月十九  地点：吕梁    天气：  温度：

日出：  日落：          起床：5：20        就寝:

第2个100天（2019.8.31-2019.12.8）早起目标（100/ 77）✔

本周目标：进阶课的学习

今日三只

1.进阶课0601

2.整理课24/2(11.14-12.7)

3.

昨日三只检视

1.进阶课0503✔

2.整理课24/1(11.14-12.7)✔

3.

小确幸（幸福小种子）

1第2个100/77天早起挑战成功✔

2张德芬空间在讯飞语记上的笔记失而复得，虽然破了点小财，但值得

反思

1如何调整让孩子做完作业并改错在9点半前完成？

2目前手机就卡，在讯飞语记上的笔记，每个尽量不要超过1万字，超过1万字重新添加一个新笔记。

3感觉被子有点薄，晚上睡的不踏实。考虑是否重新换，还是和老公换位置进行调整。

4要解决孩子早做完作业，早睡觉的问题，先要解决如何使用手机的问题。

学习心得

1最好的做自己，而不是做最好的自己。你本是最好，已无需改变。

2记住但凡你拒绝不了的，就代表你对他有需要。