2018-10-15从零开始学艾灸

从零开始学艾灸——那些必须要了解的艾灸“常识”

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艾灸,属于是传统的中医治疗术,也是一种绿色、纯天然的中医健康疗法。它具有非常好的温通经络、散寒除湿、补益气血、调节阴阳等作用,除了可以用于养生保健以外,在古时还多用于重病、大病的治疗,受到了人们的广泛推崇与喜爱。

1.为什么艾灸具有培补人体阳气的作用?

艾灸疗法,是以点燃的艾条对人体局部或特定的穴位进行施灸,所采用的原料是天然的野生中草药“艾草”,它本身就属于是一种‘纯阳之物’。另外,大家都知道火性为‘阳’,用纯阳之物所散发的阳火对人体经络进行渗透,又怎能达不到培补阳气的效果呢?

2.为什么艾灸疗法特别适合现代人?

中医上讲:“宁事温补,勿事寒凉。动静有度,饮食有节,起居有常”,而现代人往往反其道而行之,在空调、冰箱、冷饮的世界里大吃大喝,不仅损耗了身体的阳气,还造成了免疫力低下、身体各项功能失调等不良症状。而艾灸疗法所特有的功效,对于这些病症的缓解,更是具有特别显著的效果。

3.针刺与艾灸有什么区别?

《医学入门》上讲:“药之不及,针之不到,必须灸之。”针刺,是通过调动人体元气以达到通经脉的效果,如果患者的元气充足,用针刺进行治疗会立竿见影;但如果患者的元气虚弱,没有足够的元气可以调动,疗效自然也就不会理想。而艾灸疗法是通过艾火对人体经络的渗透性,起到补益阳气、调节阴阳、固本回元的作用,从而达到调理疾病的目的。

4.艾灸有没有什么禁忌?

女性月经期间如果没有什么特殊病症,不要随意进行施灸;孕妇可以进行艾灸,但不要灸小腹部和腰骶部;在极度疲劳、虚弱、饥饿、大汗淋漓时禁止施灸;肘、膝、踝等关节活动处,以及血管暴露或皮肤表浅处进行施灸;施灸后不要立即接触寒凉性的物质,尤其是不要洗冷水澡。

5.艾灸疗法有没有季节限制?

艾灸,一年四季都可以进行。春、夏季节是人体阳气生发的时候,此时艾灸可以有效补益人体阳气,如冬病夏治、三伏灸。秋、冬时节也需要补充阳气,以起到抵御寒邪入侵的效果,如三九灸。

6.艾灸应该如何取穴?

简单的说就是“哪疼灸哪”。对于一般的疼痛,就以阿是穴为主,也就是具体的疼痛部位,因为它是病症的主要反应点,也是症状产生的根源所在。

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