20220520感恩日记：一条腿走路vs两条腿走路

今天早晨送弟弟上学的时候，看到一个同学的奶奶对没有关注身边公交车的孙子一通严训和斥责，想必这位奶奶也是担心孙子有安全隐患吧，这种担心却变成犀利的语言伤害传达给孙子，孙子本来兴高采烈地说着话，马上就变得安静起来。

我在一边看着这样的场景，很是替这位同学感到难过，也替这位奶奶自动化的指责感到遗憾。

我想起我自己，自从学习非暴力沟通以来，尽量努力地觉察自己的自动化反应，有意识地觉察双方的感受和需要，尽力给孩子们提供一个心理安全、精神健康的成长环境，正因为是带着意识去觉察自动化反应，必然消耗我的能量，我有些明白为什么我现在白头发那么多了！

我哀悼自己迎难而上的时候疲惫的状态，我好渴望轻松，轻松对我来说是那么的重要和珍贵，有那么一瞬间，我甚至有一个“下辈子变成一个没有情感的单细胞生物”的念头。

同时，我也觉察到，我现在是一个有着丰富情感的人类，我生活在各种关系中，那么，我如何做到轻松的同时也能给孩子们提供安全健康的心理环境呢？还是尽快养成“两条腿走路”的习惯吧。

自动化反应的模式中，往往只关注自己的感受和需要，就像一条腿走路，这样的人际关系往往过得磕磕绊绊；非暴力沟通则强调关注双方的感受和需要，就像两条腿走路，这样的人际关系才是真正的让人感到舒服和美好！

由谁来改变呢？还是我自己吧！我都不清楚自己迎难而上的动力来源，也许是生命的追求？

感恩今天早晨看到的那对奶奶和孙子，是他们的互动让我看到了自己的曾经，这时，我好像有点明白了，我对这样的互动模式有着本能的不喜欢，我追求美好的状态，我这样的追求来自我对孩子的爱。

以前的我，对自己的自动化反应模式浑然不自知，直到有一天，我带着我的大儿子上幼儿园，把他的手递给老师的那一刻，看着他的小脸瞬间由喜悦变紧张，我开始了成长之路，一路走来，越来越靠近生命的真相。感恩我的孩子，是你引领了我的成长！