冲破“完美主义”的牢笼

冲破“完美主义”的牢笼，你需要做到这几点：

1.懂得轻重缓急

什么事重要，急需完成；什么事次要，可以静下心来慢慢做，都要在心里有个大概的计划。

明明第二天开会就要用的文件，你现在还没有开始做，但是却一直在做下个月的工作计划，导致第二天的会议出现了严重问题。领导批评你，你还很委屈“我明明很认真得在做事了啊！”。

这就是分不清轻重缓急，急需要做的不去做，不着急的反而慢工出细活地追求着完美。最后只会两项工作都做不好。

2.正确判断自己的时间周期

要正确判断事件的完成度及先后顺序，就要熟悉每件事所消耗的时间与精力。针对事件的大小、重要程度，来进行评估，估算一下基本完成要耗时多久，精确地完成要耗时多久，完美地完成要耗时多久，是否有能力完美完成。

并根据自己的估算，来合理安排时间周期。当你选择完美，势必要增加时间成本、金钱成本等等，在工作上先追求完成，才有资格去追求完美。

3.避免竞争心理

追求完美主义的本质，是要赢，要在各种挑战中获胜，成为最优秀的人。

一旦竞争心理占据主导，就会不管不顾，心心念念只想赢，只想做到完美，加大自己获胜的概率。

但越是这样，往往越会出现意想不到的错误，可能是小细节，可能是大问题，都在不知不觉间考验着心理素质。

为了完美，在准备过程中已经身心交瘁了，哪还有精力进行下一步的检查工作呢？所以，要仔细分辨哪些是可以完成的部分，哪些是超出自己能力范围内的事情，避免竞争心理，以最轻松的状态去准备，反而会收到意想不到的效果。

我们从小到大都被灌输着“完美”的概念，考试要考前几名，大学要读名牌的，工作要进世界500强……

我们被要求成为强者，也在不知不觉中陷入了“完美主义”，在意细节，却忽视整体，使自己越来越累，越来越感到无力。但是哪有那么多完美呢，我们每天都害怕出现错误，但不犯错怎么知道自己哪里有疏漏，怎么知道如何提升自己呢？