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碎碎念——静心

伙伴们晚上好，今天想和大家分享的主题是静心。

古语有云“静能生慧”，当你静下心来的时候，外界的一切都不再与你有关，你只与自己的内心链接。

呼吸冥想写字抄经都是非常好的方式，形式只是媒介，达到最终的目的最重要。

静下心能让我们更好地聚焦，给自己一些时间做清理和释放。越是静越是知道自己内心的目标是什么，该如何去达成。

你会通过什么样的方式，让自己安静下来呢？欢迎我探讨哦～

图片发自App

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