共读｜《亲密关系》- 第二章 月晕现象（一）

《亲密关系》

作者: （加拿大）克里斯多福·孟
领读者：博庚

#第二章 月晕现象#

@作者说——

#情感之旅#

• 不管被灼伤过多少次，我们仍然被热情的火焰所吸引。这是人类七情六欲中最强的感情，我们心甘情愿为爱盲目，被爱吞噬，从童稚的少年到迟暮的老年，每个人都向往在遇到一生真爱时的那种心动感觉。

• 亲密关系的过程，一开始是互相吸引，然后一步步发展出浪漫的火花。

• 人一旦坠入情网，难免会有过高的期望，以致最后掉入幻灭的深渊。在梦想幻灭之后，人会开始怀疑亲密关系的真正价值。

• 情感是来自人类“爱与被爱”的基本需求。这个主要的动机就构成了人与人之间的“吸引磁场”。

#吸引磁场#

• 人们恋爱的真正原因，往往不是他们自己所想的那回事。开始和维持一段亲密关系背后的真正动机，其实在于需求。

• 在日常生活中，我们的所作所为，绝大部分都是为了让某些需求得到满足。我们追求或吸引别人来做我们的伴侣，是因为我们需要人陪伴、照顾、了解、支持、接受、赞赏、抚摸和相拥而眠……

• 孩童的两大主要需求是归属感和确认自己的重要性。在我看来，这两项需求来自相同的根源，那就是人类共同的“爱与被爱”的需求。我们不能就此放弃这些需求，那等于是放弃了我们的人性。我们必须保留它们，急切地盼望有一天会得到满足。

• 在孩子们努力寻求归属感时，他们很快就了解到，如果想要永远被爱，并成为父母生活中重要的一部分，最好的办法就是证明自己具有特殊的价值。

• “想要变得特别”的欲望，正是激发我们浪漫情怀的主因。

• 我们惯于寻找一个非常希望和我们在一起，一旦不能在一起便痛不欲生的人。

• 没有你我活不下去”或者“如果你离开我，我会死掉”。这个人可以无视我们所有的缺点，绝不伤害我们，即使我们有错也永远支持我们，而且永远觉得我们很了不起。这个特别的人需要我们的程度，和我们需要他/她一样多。

• 我们带着所有的情感、幻想和无数没被满足的需求，展开寻觅之旅，希望找到一个为了我们可以抛弃全世界，而且永远把我们放在第一位的理想情人。

• 通常就是两个人开始交往的原因，也就是一方误以为另一方拥有他所需要的东西。

• 为了吸引别人，即使连我们自己都讨厌面具下隐藏着的需求，我们还是会尽力表现出最好的一面，以求达到目的。

#制造梦想的机器#

• 孩童时期需求没有得到满足时，我们心中所形成的看待外在世界的态度，对我们有很大的影响。

• 我们儿时绝大多数的行为，都以归属感和被重视的需求为出发点。但如果我们的行为没有得到预期的结果，我们往往会觉得更孤单、更不被重视。我们很可能会觉得这个世界缺乏关怀、温暖和真情，从而感到绝望。

• 为了弥补外在世界的不足，我们会在内心创造出一个幻想的世界，让自己成为英雄——也就是我们的小小世界里最特别的人。

• 每个人都会经历的改造过程，就这样开始了。一旦找到有潜力满足我们需求的候选人，我们就着手将他们塑造成我们心中的理想伴侣。

@读后说——

• 人类源于内在的动机需求而渴望亲密关系，这是一种人性本能，渴望「爱与被爱」的情感满足。

• 渴望被爱和归属感是本能需求，渴望别人能无条件的接纳自己。害怕得不到爱，会扭曲的表达和隐藏自己以获得爱，想起一句话：缺什么就晒什么。

• 孩童时代没有满足的需求，在长大后被理想完美化的放大，构建出理想伴侣的形象，但完美是不存在的，也就有了控制和改变，痛苦之旅就此开启。