2021-12-22--修炼内心

生活中有没没这样的场景，出于关心对方（这个人最好是亲人），你建议他去做某事，但是他没有执行，你的内心是什么感受呢？痛苦、纠结、烦躁。可能一直在想：你为什么不去做，我是为你好。 你可能开始有情绪了，比如大声呵斥或者唠唠叨叨，很容易让自己失去理性。

昨晚，我就经历了这样的事件。闺女现在在学校吃饭，中午没有回来，所以也就没有午休了。吃完晚饭后，差不多19:30了，然后休息一会，练会字。很快到就到20：30。因为没有午休，我就想让闺女早点睡觉。现在闺女睡觉，需要她妈妈陪着。一般到晚上九点，我就催促我媳妇，应该让邓芷萱泡脚了，泡完脚后，赶紧睡觉。我媳妇看了一眼，说：知道了，我正泡着呢。然后没有任何执行动作。我闺女也用眼瞪我：还早呢，我不想睡觉。好吧，我没有吭声，一直耗到21:30，我媳妇才让闺女泡脚。泡了十分钟，21:40才带她去洗漱，22:00上床，22:20，闺女才睡着。这1小时，虽然我没有再提睡觉之事，但是我的内心是一直压抑着的，心烦意乱。

这件事，不存在谁对谁错，这样的事情容易影响心态，导致有情绪，处理不好，就会激起语言暴力。我要去反思，面对这样的场景，我改怎么去做，让自己内心安稳，同时让对方感受我的关怀。
1、就事论事，平等且尊敬和当事人进行沟通，说出内心的想法。
2、如果对方不接受，不要把自己的想法强制给对方，更不要列出数据，证明你就是对的。每个人视角不一样，没有一个完全的真理。
3、放下自我，你不一定比对方知道的更多，谦逊的态度，虚心学习。
4、对给我我们的建议，多思考，是否适合自我，同时感谢对方。