健康，真的不是谁都有资格拥有的…

什么是健康？如果你认为没有身体的疾病和痛苦，就是健康。那么首先，你对健康的理解太狭隘了，WHO（世界卫生组织）提出健康是〝生理、心理、社会适应和道德方面的良好状态〞。人类90%的疾病都和心理健康和情绪调节有关。

健康是奢侈品，真的不是谁都有资格拥有的~我们来看看，拥有健康需要满足哪些条件~

拥有健康的第一大资格———【思想理念】

大多数人以为，发现自己生病了，及时就医，相信科学，听医生的话，病好了，自己就健康了~而真正的保持健康，需要把“治未病”的思想融入每天的生活点滴中~健康是在预防的思想下养出来的，而不是治疗出来的~（那么你是否带着尽量避免那些影响健康的因素的思想意识在生活呢？）

拥有健康的第二大资格———【健康知识】

大家都知道要吃好睡好，那么吃什么好？怎么睡好？比如贫血，吃红枣红糖是补了血还是补了糖？还有什么是心理健康？没有足够且可靠的健康知识，无法支持你拥有健康~（你是否真的了解有科学数据支撑的健康知识呢？）

拥有健康的第三大资格———【自律生活】

管不住嘴，迈不开腿，啥好习惯也坚持不了，不自律的人也没资格拥有健康~（自律本身就是一个稀少的品质，你拥有吗？）

拥有健康的第四大资格———【舍得花钱】

舍得为健康花钱，该做的健康筛查要花钱做，该额外补充的营养剂要花钱买，该投的健康保险要花钱投……钱能够解决90%的问题，连前面三大资格里除了健康理念，必须自己有之外，另两个，健康知识可以花钱请专业人士指导，甚至自律生活可以请人全方位督促~（你有足够的钱吗？你会把健康作为必要的定投账户吗？）

So，健康属于谁呢？答案是，属于那些拥有正确的健康理念、努力学习科学的健康知识、能够自律的、舍得为健康投资的人~

————良羽小C的阅读思考