2021-10-12

《蛤蟆先生去看心理医生》复盘

”我们要相信自己有能力变得更好。“

我们每个人都是在自己的人生舞台上扮演着不同的角色，就好像电影片断一样，从中间看也不影响了解故事的整个脉络，但是如果从开头看，你就会品味出整个剧情的前因后果，会让你有许多感悟和深思。

蛤蟆先生去看心理医生这本书，是关于心理学方面的，从蛤蟆先生抑郁的事延展出蛤蟆先生的成长经历，同时也不断的剥剪抽丝，如何和怎么一步步治愈了他，让他脱胎换骨，他重拾生命的意义。

作者想要通过蛤蟆先生的经历，告诉我们每个人，其实我们都在或多或少的经历同样的心理问题，我们只有面对过去，面对自己的情绪，勇敢寻求帮助，我们才能栁暗花明又一村，成为更好的自己。

蛤蟆先生曾经是一个风光无限的富二代，但他缺失爱，父亲的严苛，母亲的懦弱，让他没有安全感，又造成他叛逆的性格，他因为父亲的离世不得不接手家庭的产业，他一意孤行和朋友们做了一次冒险的旅行，结果是不如人意，他又因酗酒犯错误关进监狱，种种坎坷的经历让他突然间找不到了生活的方向，因而得了抑郁症。

后来在朋友们的帮助下找到了苍鹭先生，经过十次的心理治疗，每一次灵魂剖析，让蛤蟆先生慢慢从“儿童状态”，“父母自我状态”直至最后“成人状态”的自我探索。

这个疗愈的过程时不时地就击中了我心底潜意识里的共鸣，让我跟着蛤蟆先生一起思考人生，了解自我。

看到结尾处，我的眼睛也湿润了，看到每个小伙伴们都开启了自己光辉灿烂的未来方向，那里的一切都是美好的，向往的。我感觉自己和它们好像共同蜕变了！

我们无法保证自己一定会更好，但我们会倾注全身去努力，迎接不确定的未来。因为生活值得！！！