曾读过一句话： 我们焦虑，因为我们成不了我们希望的人；我们焦虑，因为我们也不知道我们想成为一个什么样的人。
人生如行驶在茫茫大海上的一叶小舟，看不到来路，更看不到尽头。最迷惘的是，人生的航向不知道应该指向何方。
勇往直前却没方向，随波逐流又不甘心，浑浑噩噩不是我们想要的人生，但能够改变的除了努力进取之外，还有淡定的心境。
有智者总结说，人生最了不起的四种心境：痛而不言，笑而不语。迷而不失，惊而不乱。
人生就是酸甜苦辣咸百味交织，痛苦和欢乐并存，迷惘和惊慌同在，我们面对不同境遇时的心境，决定了我们的人生境界能有多高。
【1】
痛而不言，是直面的勇气。
日本作家村上春树说，我喜欢我的懦弱，痛苦和难堪也喜欢。喜欢夏天的光照，风的气息，蝉的鸣叫，喜欢这些，喜欢得不得了。
没有谁愿意活在痛苦之中，但是人生并不总是遂心如意，痛苦来临时，大喊大叫式的昭告天下，或许很多人会觉得丢脸，宁愿独自咽下痛苦。
但是沉默不代表痛苦不存在，我们更需要的是无声的勇气支撑，让自己能够勇敢直面痛苦，咬紧牙关远比哀嚎怨念更坚强地扛过去。
在小说《三国演义》中，关羽攻打樊城时，被毒箭射中右臂，华佗闻讯前来为关羽诊治，提议把关羽的右臂捆绑在柱子上再医治。
关羽却说不用，一边跟别人下棋吃喝，一边让华佗割开皮肉开始刮毒，旁边的人都吓得不敢看，关羽却全程面不改色。
我们能说关羽感觉不到疼痛吗？肯定不是的，只是他不说而已，想要保得住性命，必然要刮骨，那么不如勇敢面对，留给后人铮铮铁骨的英雄佳话。
当爱人分手时，当事业失败时，内心的痛苦不是难以表述，只是不愿意说出来，毕竟爱你的人会为你担忧，恨你的人会看你笑话。
有人说，当你陷入困境时，千万不要对着别人哭诉，更不需要解释和倾诉。因为，懂你的人，都在你的身边。不懂你的人，讲给他们听也没用。
不如沉默面对所有的疼痛，等到渡过难关后会发现，原来自己扛得住事儿，那一份为自己骄傲的劲儿会勉励自己，未来已经没有什么可怕了！
【2】
笑而不语，是淡定的大气。
作家余华说，当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了。
但其实，凶狠不是人生的常态，当我们能够修炼到微笑以待的心境之时，才会赫然发现，越是包容，这个世界越是温和。
春秋末期，一个陈国人遇到一个鲁国人，说你们鲁国有一个叫孔子的圣人，我们陈国也有，他叫亢仓子，是老子的弟子，他有用眼睛去听，用耳朵去看的本领。
后来有一回，鲁候遇到了亢仓子，就问他有没有这个本领，亢仓子说这是谣言，但是他能够辨别出远处声音的细节，是因为他能够用心感悟，而不是用眼睛和耳朵。
鲁候就把这件事告诉了孔子，孔子只是笑了笑没有说话，这种遇到诋毁而淡定的大气之风，是我们后人需要修炼的心境。
想起之前被同事诬赖我抢她的功劳，我也曾愤懑不平，一度想直接拉着她去领导面前对峙，但是一想到这么做，会有更多的人难堪。
我选择了微笑面对，直到领导在公开场合为我正名，我才更加懂得，淡定一些不只是大气的表现，更是有力地维护自己的体面。
著名实业家稻盛和夫说，人生的道路都是由心来描绘的，所以无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。
比起冲动而鲁莽，我们更应该乐观地面对，要相信所有的事情都会过去的，总会有春暖花开的时候，那时候的微笑一定更甜美。
【3】
迷而不失，是坦然的清气。
主持人白岩松说，有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。
当我们过分在意外界和他人的时候，就会容易迷失自己，却忘记其实我们是活给自己看的，没有多少人能够把我们留在心上。
滚滚红尘，多少人被俗世的名利所裹挟，又有多少人被情爱恩怨所蒙蔽，纠缠于一时得失，沉迷于一段欲望，完全没有了人生之初的坦然。
写下《再别康桥》的诗人徐志摩，是公认的才子，但是却不幸在34岁时遭遇飞机失事而离开人世，留下的更多的是剪不断理还乱的情事。
自视甚高的徐志摩，看不上被他称为“乡下土包子”的张幼仪，即使张幼仪生下两个儿子，还是被徐志摩执意解除婚约，因为他要追求林徽因。
在林徽因结婚后，徐志摩又恋上了陆小曼，两个人结婚后，徐志摩为了满足陆小曼大手大脚的开销，不得不身兼数职拼命挣钱。
那个风流倜傥的诗人徐志摩，早已迷失在欲望的沟壑中，直到他意外离世后，人们才发现，徐志摩这一生是那么地难以评说。
佛说：眼前的一切，都是我们过去种因所结下的果。得失随缘，心无增减，喜风不动，定在慈悲，自然吉祥如意。
不那么功利，不那么世俗，我们才不至于迷失在当下的处境中，坦然面对得失过错和情爱纠葛，人生或许会有更淡定的清气。
【4】
惊而不乱，是镇定的剑气。
宋代文学家苏洵在《权书·心术》中说，泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌。
泰山在眼前崩塌而面不改色，麋鹿在身边奔突而不眨眼睛，能够有这样镇定的气概，我们还愁有什么解决不了的问题呢？
作家史铁生21岁时因病导致双腿瘫痪，后来他潜心写作身体不堪重负，47岁时被确诊尿毒症，虽然经历隔天就要透析的痛苦，但是他始终乐观面对。
然而2010年的12月30日，史铁生突发颅内大面积出血，妻子陈希米原本以为只是小问题，孰料送到医院后，史铁生已经没有了医治的可能性。
陈希米虽然患有腿疾，但是却愿意做史铁生的“拐杖”，跟史铁生结婚21年来，他们一直恩爱有加，遨游在文学的田地里悠然自得。
即使在史铁生生命的最后一刻，陈希米能够在惊慌中沉稳住，帮史铁生办理了器官捐献手续，实现了史铁生的临终遗愿。
直到两年后，陈希米出版散文集《让“死”活下去》，详细回忆了史铁生过世前后的过程，才让陈希米对史铁生的怀念有了寄托。
当我们在遭遇突发状况时，难免惊慌失措，但是能够尽快调整好心态，有条不紊地处理好当下的困境，才是考验我们的最好的时刻。
镇定地面对所有的难题，梳理并解决问题，这种剑指长空的气概需要我们经历更多的磨炼，更是提升我们的心境的必经之路。
写在最后：
诚如蔡康永所说，把人生的镜头拉远一点，不要老是特写。当你站在更高更远的地方回头望，就会发现当初以为过不去的那些事，其实全是擦伤。
长路漫漫，人生迢迢，每一刻都是当下，每一点都是经历，拥有豁达开朗的心境，会让我们的人生境界自在百倍！