2022-12-8今日计划及昨日复盘

今日计划

起床:6点20分

就寝:23点00分

天气:多云

心情:平稳

任务清单

今日需要完成的任务,最重要的三件事:调整心态,继续复习;坚持写作日更晨间日记和每日复盘;坚持锻炼身体。

改进:及时调整心态,做好本职工作,努力学习,稳步打好基础。

习惯养成:学习,写作,阅读,锻炼。

周目标·完成进度

按计划推进。

健康·饮食·锻炼

一日三餐按时吃饭,注意劳逸结合,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。

工作·思考·创意·未来

盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人!

昨日复盘12-7

一、每天坚持早睡早起

7天

二、锻炼身体 (腰腹锻炼端腿600、步行100公里、俯卧撑1000、八段锦20、其他)

步行20公里俯卧撑260静蹲15单杠20

三、主观题复习备考

法考主观题复习备考

四、每天坚持晨间日记和文章日更及每日复盘

晨间日记7文章日更7每日复盘7

五、拓展阅读学习

人民日报金句,简友文章,人民日报夜读,听课背记练习

六、其他

你早上起不来,总有人能起来;你吃不了的苦,总有人能吃下;你完成不了的事,总有人能完成……当我们在羡慕别人的成就时,不要总是懊恼埋怨,先想想自己能不能吃苦。

学习很苦,坚持很酷!明天的你一定会感谢今天奋斗的自己。

不要羡慕,更不能嫉妒。能力不足,提前能力。

放弃很容易,但放弃终将一事无成。

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