完型修习D6

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作业六：检视自己的生命系统，以“我负责”开头，写十条。写出具体负责细节。
1.我负责我的身体健康，从吃和保暖开始！不用妈妈每日提醒……
2.我负责我的心灵建设，了解自己欠缺的，内在小孩的成长……深切体悟到为何我总是被小酒窝带领着……因为我自己目前有一个没有长大的内在小孩！看到她，拥抱她，亲吻她，陪她，跟她一起长大……
3.我负责走在自己的人生道路上，归位。该做妈妈时做好妈妈，该做老师时做好老师，做学生时为学生的样子，是妻子就做到妻子该做的。
4.我负责自己时间的安排。
5.我负责“爱自己，如何爱自己，督促爱自己……纵然抚摸自己身体都异常艰难，可知自己忽视她之久……
6.我负责给小酒窝做充足营养的早餐和晚餐……看到孩子吃饭如此香，从来光盘。心生愧疚，不喜食物的我不能把孩子也饿着了。知道孩子在爷爷奶奶家吃的太单一，我早该做出行动了……
7.我负责我的情绪，近期身体被拍打到肝脏区痛到撕心裂肺，近两日发现自己易急躁。单独一人时往往看不到自己，不承认自己……许先生难得两日在家陪伴，发现自己急躁生气速度堪称半秒不到。明显感觉急躁的瞬间后背有股大片气往肩膀上升。有时自己是看到这个气，无法控制它停下来的。肿胀中不是身体动不了，就是牙龈痛到撞墙。主动求助许先生拍打，才能缓解。更加了解自己的这个“气是如何来，如何去，如何难受，甚至如何影响家人，孩子了……
情绪，我要为我的情绪负责，虽然今早还在为昨晚的梦境所压抑……也明白这份压抑需要我起身去户外才能缓解……
8.我负责督促自己静心，这是始终有人提醒的，白风一样好动的我，静心也是异常艰难的。真气运行也做过闭关了，给自己机会跟自己呆在一起……
9.我负责我的瑜伽事业，既然了解瑜伽对自己的意义，益……而且能遇到顾勤老师的鼓励和陪伴，我得为自己加把劲……并且我的瑜伽能够融合自己所学道家，儒家，神秘学，萨满，灵性，身体健康，心灵健康……自己事业有方向同时可以更多陪伴孩子，绝对要做下去……我负责自己的瑜伽事业……
10.我负责自己方糖，007的书写成长，它能帮助自己及时梳理人生，梳理方向，疏解情绪，倒逼成长，正是我这个对自我管理比较散漫的人的克星和良药。告诉自己，坚持。即使坚持对于白风的我是巨大挑战。
11.我为自己的性能量和财富能量探索负责，高频的红蛇正是自己的人生主路。我却偏离它很久了，我负责回到自己道路上来。
12.我负责自己的挑战，超频蓝风暴，变革。虽然自己善于变，乐于变，但是却惧怕变革，看到它，接受这份挑战……
13.我负责不再逃避责任，我负责不再逃避责任，我负责不再逃避责任，我负责承担责任，我负责承担责任，我负责承担责任……