夏小慈
夏小慈

第624篇2021.8.4《环境改造心境》

每个人来到这个世界上行走，都没有一帆风顺的，无数个优秀的人都是踩着无尽的挫败和委屈走过来，如果成功那么容易，还有什么所谓的坚持? 那当情绪来临，我们心情糟糕的时候要如何处理才能快速的走出来呢？

还记得20几岁的时候，每次心情不好，就会约上三五姐妹，出去吃饭、唱歌喝酒，然后哭的一塌糊涂，第二天，太阳照到屁股上，不开心的事依旧不会抹去，可见，这并不是一个人改变心情的好方法。

随着年龄的增长，我慢慢的由闹喜静，我喜欢图书馆翻书页的声音，喜欢一个人走在西湖边去回望每一处景点的历史典故，喜欢瑜伽馆里那柔雅的曲调…

所以，后来每当我心情不好的时候，就会把家里里里外外打扫的干干净净，整理家务也是整理心情；有时也喜欢一个人躲进工作室，小度小度禅修音乐，一个人泡着茶，点上一根沉香，翻阅一本书，享受极了，仿佛忘了痛…

也有时候一个人去度假，会找个环境好点的酒店，最好是度假酒店，安静享受的同时可以有更多的人生思考，不需要闺蜜倾诉、不需要喋喋不休，不需要抱怨人生，佛家讲：“定能生慧”，环境可以让我们换掉心境，走向美好。

很多人越是长大，越是压抑自己内心的真实感受，当我们为自己换了良好的环境，视觉传达到我们的大脑后，很快就有了不一样的心情，愿生命中的每一个朋友，都能有跟多的美好!

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