- 你还停留在缺啥不啥观念吗?
青可可
我跟很多人交流过细胞营养,营养补充的事。大多人会提出:“我认同要补充营养,那我缺啥,应该补啥吧,吃这么多营养素,不用吧?”事实真是如此吗?你想通过体表特征看出来缺乏什么,针对性的补什么。这点很难做到,你去医院检查需要花费大量的金钱才能检查出来缺乏某种营养素,即使是医疗条件最好的医院,也很难查出来所有缺乏的营养素,就比如癌症,到了一定的程度才可以能查出来,前期很难发现;血管堵塞20%-50%之间很难
- 多吃蔬果、奶类、大豆
赵向华
图片发自App图片发自App图片发自App我们所食用的食物是多种多样的,各种食物所含的营养成分也不同,每种食物都至少可以提供一种营养物质。除了母乳,没有任何一种食物可以满足人体的全部所需,所以平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体的各种营养需求,达到合理的营养,促进健康的目的。因此《中国居民膳食指南》提倡我们要广泛食用各种食物。图片发自App蔬菜含水分较多,能量却比较低,富含植物化学物质,是提供
- 013脾气老不好?多半是吃错东西!
无事不登三宝店
生活中,很多人无法克制自己的负面情绪,不仅让同事朋友感觉难以相处,也让家人不知所措,甚至深受伤害。其实,在很大程度上,这并不是他们自己的错,很可能是因为饮食中存在某些缺陷和不足。用饮食调节情绪,也是科学的饮食之道。全身负能量,因为缺了钙和镁很多人并不知道,我们的情绪很大程度上是受营养素左右的。其中,关系最大的三类营养素分别是钙和镁等矿物质、B族维生素及碳水化合物。钙钙除了和骨骼、肌肉的功能有关,还
- 水果抗衰老
秋舞
1)木瓜。木瓜对身体好处多多,具有良好的美白润肤、抗衰老、抗氧化的作用。除此之外,木瓜酵素为存在于木瓜中的一种蛋白质分解酵素,是维持机体正常功能、消化食物、修复组织等生命活动的一种必需物质。同时,木瓜也属于植物药,它们具有药食同源的道理。木瓜酵素能帮助消化、吸收,还可以分解蛋白质、糖类及脂肪这三大营养素的植物,尤其是清宿便排肠毒和分解腰腹部脂肪效果显著。(2)无花果。无花果中含有大量的果糖、氨基酸
- 清肝火吃什么好
喜马拉雅卡啦ok
1、苦瓜苦瓜虽然味道苦,但营养价值相当高,热量相对较低,富含维生素C和苦味素,含有类似胰岛素的物质。蛋白质脂质,具有清热解毒、降低血压、降低血脂、降低血糖等作用。肝火强烈的人通常可以吃一些苦瓜,这可以帮助消除肝火。2、黄瓜黄瓜富含维生素C,具有清热解毒、生津解渴的功效。对于肝火旺盛的人,平时可以多吃黄瓜,可以去除肝火,美容减肥。3、芹菜富含胡萝卜素、膳食纤维、维生素C、钙、铁、磷等营养素。经常吃芹
- JAVA 手机部件功耗计算
西柚第一深情jq
javajava智能手机开发语言
手机由芯片、分离元件等部件组成,编程计算手机所含部件的总功耗。要求如下:1.创建一个ComputePower接口,接口中有方法:doublecomputePower();2.创建两个类Chip、Discrete,这些类都实现了ComputePower接口,能够提供功耗。其中,Chip的功耗为16.6w、Discrete的功耗为40.0w。3.创建一个Phone类,私有成员变量parts是一个Com
- 想要血糖保持健康,不知道这些你就吃亏了
余生_d6d8
去小餐馆或是网上订一份盖饭,是很多人的午餐选择。在吃盖饭的同时,建议您再点一份蔬菜。因为蔬菜的热量、糖分很少,又集多种维生素、矿物质、膳食纤维等营养素于一身,对控制餐后血糖很有好处。吃饭前其实要先吃蔬菜,这样就能适当减少主食的摄入量。此外,大家点菜最好优先选择用蒸、煮、炖、凉拌等烹调方式做出的菜品,毕竟清淡的食物更有利于健康。但是在这个忙碌的社会生活环境下,更多人会选择粗糙的饮食,其实这时候可以选
- 2021-07-19
中医养生
茄子和它是绝配!夏天常吃,5大好处不请自来!夏季是茄子大量上市的季节,而且茄子味甘、性凉,最适合在炎炎夏日食用了!~夏天吃茄子,这5大好处找上你!夏天吃茄子,5大好处找上你1清热活血茄子性凉,夏天吃可以清热解暑。它还有活血化瘀的作用,老黄茄子切片,火上焙干碾成粉,用温酒冲服,活血化瘀的效果更好,对于局部磕碰淤青有很好的功效。2降低胆固醇茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。3滋养
- 健康养生
飞燕养生馆8
1)加热可以使水果的纤维软化,对肠道的刺激也会减小。肠胃不好的人可以将苹果、桃、菠萝等做熟吃,它们所含的怕热营养素较少,加热吃同样能获得水果的大部分好处,如膳食纤维、矿物质等。图片发自App2)建议一日三餐食物种类尽量丰富多样,多吃谷物、蔬果和薯类,常吃奶类、豆类或其制品,适量鱼、蛋、瘦肉,少吃肥肉。烹饪时最好清淡少盐。飞燕养生馆2018年11月14日
- 春天怎么吃养生
七色花园
春季最需的营养素:酸物使肝功能偏亢,故春季应选辛、甘温之品,忌酸涩,饮食应清淡可口,忌油腻、生冷及刺激性食品。进补原则:春季人体阳气逐渐开发,应采取平补,清补,柔补的方法。若选用热性或温性食物,往往会助阳开火。春天是养肝的重要季节,所以要多吃些护肝的食物。比如:韭菜。韭菜有暖肾壮阳、护肝健脾的作用。多吃清淡的食物,少吃油腻食品。少吃牛羊肉。尤其是幼儿,多吃牛羊肉容易上火,引发扁桃体发炎等症状。还应
- 2023-10-13
f2e7fcdf241f
健康的饮食是维持身体健康的重要因素,一个合理的饮食能够帮助我们保持适当的体重,防止慢性疾病的发生,提高免疫力和官体验。所以,我们应该怎样正确健康地饮食呢?1.保持平衡:理想的饮食应该是均衡的,合理分配三大类营养素:蛋白质、碳水化合物和脂肪。应该多食用蔬菜、水果、全谷、健康脂和蛋白质来保证提供足够的各类营养成分。2.每天需要食用足够的蛋白质:身体的生理功能需要蛋白质来支持,我们需要从动物(如肉类、鱼
- 向天果多少钱一斤,再便宜也不能买人工种植的向天果
养生文化知识
自从向天果进入市场之后,热度不断增长的情况下,很多消费者所关注的价格问题,对于向天果多少钱一斤?相信大部分消费者都知道,向天果所含有的植物成分对人体具有很大的作用,同时受到许多消费者的认可。但是,小编要在这里提醒大家,因为市场混乱,市面上大量出现人工种植的向天果,价格高低不等,再便宜也不能买人工种植的向天果,究竟为什么呢?下面会详细说到。只有正宗野生向天果才有效,你买对了吗?在向天果行业中,知名度
- 路由器的工作原理是什么
hdxx2022
HTTP网络连接网络网络协议服务器
路由器工作原理传统地,路由器工作于osi七层协议中的第三层,其主要任务是接收来自一个网络接口的数据包,根据其中所含的目的地址,决定转发到下一个目的地址。因此,路由器首先得在转发路由表中查找它的目的地址,若找到了目的地址,就在数据包的帧格前添加下一个mac地址,同时iP数据包头的ttL(timetoLive)域也开始减数,并重新计算校验和。当数据包被送到输出端口时,它需要按顺序等待,以便被传送到输出
- 2022年7月29号,演讲打卡第941天,我的懒人养生方式。
富老大
我们小区有一个96岁的老人每天自己去买菜,然后坐在小区那里跟别人聊天,如果不是另外的人说她已经96岁,你是一点都看不出来的,因为她保养得太好了,在跟他聊天的过程当中,她说除了心态之外,她从年轻开始就坚持养生。养生包括饮食+运动,我有一个朋友在养生方面颇有研究,他每天三餐营养搭配的非常好,还会吃一些营养素。运动方面更是每天坚持不懈,跑步+游泳是他每天必做的事情,就连冬天下雪的时候,他也是在坚持,这种
- 减肥的基本原理和常见误区
尘埃光景
上次写了一篇增肌的文章,很多朋友问我,能不能写一篇关于减肥的文章,因为在减肥路上的人实在是太多了,很多人走的还是各种弯路。今天就来科普一下减肥的基本原理和常见的误区,希望对大家有所帮助。一、减肥的基本原理减肥从原理上来说,其实非常简单,它的核心要义就是热量缺口。热量缺口的意思就是消耗的热量减去摄入的热量,要达到减肥的目的,消耗的热量一定要大于摄入的热量。摄入的热量很好理解,就是我们吃下去的食物所含
- 「一个科普」脱脂奶粉,不表示脂肪含量为0
一个科普
脱脂奶粉就是没有脂肪?并不是,而且也比全脂奶粉少了不少营养素。脱脂奶粉是在全脂奶粉生产工艺基础上增加脱脂工艺,用离心方法将脂肪全部去除的,难度和成本比较高,一般来说,终产品中脂肪含量在1%左右就可以了,有的要求不高于2%。而全脂奶粉的脂肪含量大约是26%以上,相对而言,脱脂奶粉脂肪含量很低了,不过这并不表示脂肪含量为0。那么,脂肪含量少了对奶粉的营养有什么影响吗?脂肪能给人体供给能量,也可为机体提
- 注意!宝宝生长发育的因素有哪些?
知世爱酸奶
宝宝生长发育受哪些因素影响呢?遗传起决定作用吗?后天怎么能长高呢?1、遗传因素遗传在儿童体格的成长中起着重要的作用。遗传基因决定了各种遗传性状,因此不同的种族、民族和家庭有不同的体格发展差异。但是,遗传因素必须在一定的环境条件下发挥作用。在身体的各个系统中,遗传因素大的是骨架系统。2、环境因素1)营养因素。营养是良好生长的必要保证,处于生长高速期的宝宝,一定要从外面摄取各种必要的营养素,才能满足身
- 二叉树---二叉搜索树中的众数
小鱼在乎
数据结构与算法算法数据结构
题目:给你一个含重复值的二叉搜索树(BST)的根节点root,找出并返回BST中的所有众数(即,出现频率最高的元素)。如果树中有不止一个众数,可以按任意顺序返回。假定BST满足如下定义:结点左子树中所含节点的值小于等于当前节点的值结点右子树中所含节点的值大于等于当前节点的值左子树和右子树都是二叉搜索树思路:中序遍历二叉搜索树可以得到递增序列。用pre存储前一个便利的节点,root为现在访问的节点,
- 市场上的各种鸡蛋五花八门,怎么挑选呢?这里三招帮你搞定!
逝去即历史
现在市场上的各种鸡蛋非常多,有土鸡蛋、柴鸡蛋、富硒鸡蛋、普通鸡蛋等,价格也是千差万别,各种鸡蛋的营养价值真的区别很大吗?图片发自App答案是否定的,经过科学检测,无论是哪种鸡蛋,一枚鸡蛋所含的营养成分都是差不多的。那么,我们还要不要挑选鸡蛋呢?又该如何挑选鸡蛋呢?其实,挑选鸡蛋,并非挑选其营养含量,而是挑选新鲜程度高的、农残、药残、细菌少的鸡蛋。一、挑选散装鸡蛋,可以用一下三种方法挑选:1、看外观
- 2023-01-16
共荣
真实再现食物在体内的消化和吸收--VR虚拟仿真基础营养体验馆食物在体内的消化和吸收是通过一系列复杂的生理生化过程完成的,这个过程无法真实再现,但利用VR虚拟仿真技术可以略知一二。食物包含着各种各样的营养素,这些营养素在人的生命活动中发挥着重要的生理作用,如果想探知食物营养素的功能,借助虚拟仿真手段是必不可少的。VR虚拟仿真营养科学馆,通过第一视角营造“身临其境”的场景和气氛。体验真在虚拟营养科学馆
- 海峰老师~疼痛
等待遇见阳光0323
脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。因此脂肪的性质和特点主要取决于脂肪酸,不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸种类和含量不一样。自然界有40多种脂肪酸,因此可形成多种脂肪酸甘油三酯;脂肪酸一般由4个到24个碳原子组成。自然界中,含有脂肪越多的植物,寿命越长!含有脂肪越多的动物,生存能力越强!熊、大象、企鹅、鲨鱼、鲸鱼、狮子、老虎!瘦身?瘦的应该是什
- 2021-10-28
L佳盈
《你的身体状况说明了一切》-人体必须的七大营养素之一的矿物质钙镁你的脾气告诉你是否缺钙人体内99%的钙都存在于我们的骨骼和牙齿上,如果神经系统和软组织中钙缺少了可能会产生更严重的问题。之前讲过想要保持牙和骨骼的健康,就必须同时补充充足的钙和维生素D。还有另外一个影响钙吸收的因素,那就是矿物质镁。镁供应不足时,大量的钙会一起流失。同时,镁也是另一种有助于保护神经系统的营养素,其作用与钙相当。所以说,
- 保护视力,预防近视,这几款营养素不可或缺
营养师茶茶
现在生活中离不开手机电脑,我们的眼睛往往过度疲劳,导致眼睛发干、发涩、容易流泪不光成人,学生每天学习,也会用眼过度,很容易近视,所以为了保护眼睛,预防近视,平时这些食物应该多吃,里面富含对眼睛有好处的营养素1胡萝卜素、玉米黄素黄玉米、胡萝卜、南瓜、橙子、芒果、黄彩椒等黄色食物里面富含胡萝卜素和玉米黄素等营养,可以帮助眼睛抗氧化,对抗自由基,并且胡萝卜素还能合成维生素A,缺乏维生素A眼睛容易疲劳,干
- 多吃这五类眼睛喜欢的食物和营养素,有效帮助保护视力、预防近视
营养师茶茶
你有没有感觉你的眼睛经常干涩、酸胀,流眼泪,或者有没有觉得自己的近视又加深了…随着电子产品越来越普及,我们很多人每天都会长时间对着手机或电脑,导致眼睛特别疲劳,并且电子产品的蓝光会伤害我们的眼睛,导致我们的眼睛干涩,近视加重,甚至严重的年纪大了导致白内障、黄斑病等特别是现在很多小孩子,近视的年龄越来越小,很多小学生都已经开始戴眼镜…所以我们平时一定要好好保护我们的眼睛,尽量减少电子产品对它的伤害,
- 伊雅净食健康管理日历——复食果蔬之 牛油果
蘭说净语
牛油果牛油果:性味:性凉,味甘牛油果,含多种维生素,丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁等含量高,丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高过80%,为高能低糖水果,果仁含量8-29%,油是一种不干性油,没有刺激性,酸度小,乳化后可以长久保存。牛油果含脂肪,但全是有益的单元不饱和脂肪,能减少低密度脂蛋白胆固醇,降低患心脏病的风险。其中,油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪,可代替膳食中的饱和脂肪,降低胆固醇水平。纤维
- 碳水化合物,蛋白质与脂肪
金成G
碳水化合物,蛋白质,脂肪是身体的能量来源。蛋白质,脂肪是能量的两个储藏仓库,而碳水化合物,会快速地直接释放能量。碳水化合物和脂肪在体内可以互相转化,互相代替,而蛋白质不能由脂肪或者碳水化合物替代。消耗优先级顺序:糖——脂类——蛋白质什么是碳水化合物?它是为人体提供能量的三大营养素(碳水化合物,蛋白质,脂肪)中最经济,最容易吸收的营养素,是提供肌体能量的主要来源。碳水化合物被分解成糖糖和脂肪可以在体
- 宝宝喝什么牛奶好?儿童哪个牌子纯牛奶好?
氧惠爱高省
不少儿童都喝不惯纯牛奶,所以很多商家都专门推出了儿童奶,市面上的儿童牛奶往往会加入一些微量营养素,这个对于孩子还是有意义的。那我们就来看一下目前市面上最受欢迎的儿童牛奶,以及他们的剁手价。1.安佳金装儿童牛奶安佳,新西兰的知名牛奶品牌这款牛奶只添加了维生素A和维生素D,目前在市面上特别受欢迎优惠的时候也是比较多,一个月有1-2次剁手机会购物用氧惠更优惠!氧惠(全网优惠上氧惠)——是与以往完全不同的
- 关于正常人饮食规则的建议
春姐666
同学群里发的“关于正常人饮食规则的建议”很棒,实录如下:人体营养素有七类:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素、纤维素、水。以下逐一简单介绍:1、蛋白质普通成人蛋白质基本需要量是1克/公斤体重,如按体重50公斤计算,每天约需补充50克蛋白质。如果运动量特别大,要相应增加蛋白量。50克蛋白,相当多少肉呢?肉、鱼、蛋等含蛋白量各不相同,我们取均值,约20%左右,即每天吃250克肉类(5两),再将
- 美食知识来了,三伏天季节,吃凉不吃寒!建议少吃2瓜,多吃4菜
餐饮行业分享者
“农历五月是苦夏,身体无病三分虚”,炎炎夏日,湿热交替,“出汗多,吃饭难;营养消耗了,补不回来,”别说是中老年人了,就算是体质很强的中青年人,也经常会疲劳乏力,精神不振。越是踏入酷暑,中老年人的饮食越是要小心,多喝水是必然的,但同时你也要注意必需营养素的补充,如钙、铁、蛋白质、维生素等,少吃“2瓜”,多吃“4菜”,让你的腿脚充满了活力,全身舒服,过了一个美好的夏天!少吃2瓜一、西瓜西瓜作为“夏季水
- 四个月宝宝补钙吃什么牌子的钙好?质量好性价比高 ?
日常购物小技巧
今天我们就来说下:四个月宝宝补钙吃什么牌子的钙好?质量好性价比高?大家好!我是花桃平台最大团队&联合创始人大同导师。相较于其它返利app,花桃佣金更高,模式更好,终端用户不流失!四个月宝宝补钙吃什么牌子的钙好?作为父母一定很关心宝宝的身体健康问题,尤其是宝宝在快速成长期需要更多的营养补充。其中,钙质作为骨骼发育及牙齿生长的关键营养素,是宝宝每天必不可少的营养成分之一。那么,在四个月大的宝宝补钙吃什
- 312个免费高速HTTP代理IP(能隐藏自己真实IP地址)
yangshangchuan
高速免费superwordHTTP代理
124.88.67.20:843
190.36.223.93:8080
117.147.221.38:8123
122.228.92.103:3128
183.247.211.159:8123
124.88.67.35:81
112.18.51.167:8123
218.28.96.39:3128
49.94.160.198:3128
183.20
- pull解析和json编码
百合不是茶
androidpull解析json
n.json文件:
[{name:java,lan:c++,age:17},{name:android,lan:java,age:8}]
pull.xml文件
<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<stu>
<name>java
- [能源与矿产]石油与地球生态系统
comsci
能源
按照苏联的科学界的说法,石油并非是远古的生物残骸的演变产物,而是一种可以由某些特殊地质结构和物理条件生产出来的东西,也就是说,石油是可以自增长的....
那么我们做一个猜想: 石油好像是地球的体液,我们地球具有自动产生石油的某种机制,只要我们不过量开采石油,并保护好
- 类与对象浅谈
沐刃青蛟
java基础
类,字面理解,便是同一种事物的总称,比如人类,是对世界上所有人的一个总称。而对象,便是类的具体化,实例化,是一个具体事物,比如张飞这个人,就是人类的一个对象。但要注意的是:张飞这个人是对象,而不是张飞,张飞只是他这个人的名字,是他的属性而已。而一个类中包含了属性和方法这两兄弟,他们分别用来描述对象的行为和性质(感觉应该是
- 新站开始被收录后,我们应该做什么?
IT独行者
PHPseo
新站开始被收录后,我们应该做什么?
百度终于开始收录自己的网站了,作为站长,你是不是觉得那一刻很有成就感呢,同时,你是不是又很茫然,不知道下一步该做什么了?至少我当初就是这样,在这里和大家一份分享一下新站收录后,我们要做哪些工作。
至于如何让百度快速收录自己的网站,可以参考我之前的帖子《新站让百
- oracle 连接碰到的问题
文强chu
oracle
Unable to find a java Virtual Machine--安装64位版Oracle11gR2后无法启动SQLDeveloper的解决方案
作者:草根IT网 来源:未知 人气:813标签:
导读:安装64位版Oracle11gR2后发现启动SQLDeveloper时弹出配置java.exe的路径,找到Oracle自带java.exe后产生的路径“C:\app\用户名\prod
- Swing中按ctrl键同时移动鼠标拖动组件(类中多借口共享同一数据)
小桔子
java继承swing接口监听
都知道java中类只能单继承,但可以实现多个接口,但我发现实现多个接口之后,多个接口却不能共享同一个数据,应用开发中想实现:当用户按着ctrl键时,可以用鼠标点击拖动组件,比如说文本框。
编写一个监听实现KeyListener,NouseListener,MouseMotionListener三个接口,重写方法。定义一个全局变量boolea
- linux常用的命令
aichenglong
linux常用命令
1 startx切换到图形化界面
2 man命令:查看帮助信息
man 需要查看的命令,man命令提供了大量的帮助信息,一般可以分成4个部分
name:对命令的简单说明
synopsis:命令的使用格式说明
description:命令的详细说明信息
options:命令的各项说明
3 date:显示时间
语法:date [OPTION]... [+FORMAT]
- eclipse内存优化
AILIKES
javaeclipsejvmjdk
一 基本说明 在JVM中,总体上分2块内存区,默认空余堆内存小于 40%时,JVM就会增大堆直到-Xmx的最大限制;空余堆内存大于70%时,JVM会减少堆直到-Xms的最小限制。 1)堆内存(Heap memory):堆是运行时数据区域,所有类实例和数组的内存均从此处分配,是Java代码可及的内存,是留给开发人
- 关键字的使用探讨
百合不是茶
关键字
//关键字的使用探讨/*访问关键词private 只能在本类中访问public 只能在本工程中访问protected 只能在包中和子类中访问默认的 只能在包中访问*//*final 类 方法 变量 final 类 不能被继承 final 方法 不能被子类覆盖,但可以继承 final 变量 只能有一次赋值,赋值后不能改变 final 不能用来修饰构造方法*///this()
- JS中定义对象的几种方式
bijian1013
js
1. 基于已有对象扩充其对象和方法(只适合于临时的生成一个对象):
<html>
<head>
<title>基于已有对象扩充其对象和方法(只适合于临时的生成一个对象)</title>
</head>
<script>
var obj = new Object();
- 表驱动法实例
bijian1013
java表驱动法TDD
获得月的天数是典型的直接访问驱动表方式的实例,下面我们来展示一下:
MonthDaysTest.java
package com.study.test;
import org.junit.Assert;
import org.junit.Test;
import com.study.MonthDays;
public class MonthDaysTest {
@T
- LInux启停重启常用服务器的脚本
bit1129
linux
启动,停止和重启常用服务器的Bash脚本,对于每个服务器,需要根据实际的安装路径做相应的修改
#! /bin/bash
Servers=(Apache2, Nginx, Resin, Tomcat, Couchbase, SVN, ActiveMQ, Mongo);
Ops=(Start, Stop, Restart);
currentDir=$(pwd);
echo
- 【HBase六】REST操作HBase
bit1129
hbase
HBase提供了REST风格的服务方便查看HBase集群的信息,以及执行增删改查操作
1. 启动和停止HBase REST 服务 1.1 启动REST服务
前台启动(默认端口号8080)
[hadoop@hadoop bin]$ ./hbase rest start
后台启动
hbase-daemon.sh start rest
启动时指定
- 大话zabbix 3.0设计假设
ronin47
What’s new in Zabbix 2.0?
去年开始使用Zabbix的时候,是1.8.X的版本,今年Zabbix已经跨入了2.0的时代。看了2.0的release notes,和performance相关的有下面几个:
:: Performance improvements::Trigger related da
- http错误码大全
byalias
http协议javaweb
响应码由三位十进制数字组成,它们出现在由HTTP服务器发送的响应的第一行。
响应码分五种类型,由它们的第一位数字表示:
1)1xx:信息,请求收到,继续处理
2)2xx:成功,行为被成功地接受、理解和采纳
3)3xx:重定向,为了完成请求,必须进一步执行的动作
4)4xx:客户端错误,请求包含语法错误或者请求无法实现
5)5xx:服务器错误,服务器不能实现一种明显无效的请求
- J2EE设计模式-Intercepting Filter
bylijinnan
java设计模式数据结构
Intercepting Filter类似于职责链模式
有两种实现
其中一种是Filter之间没有联系,全部Filter都存放在FilterChain中,由FilterChain来有序或无序地把把所有Filter调用一遍。没有用到链表这种数据结构。示例如下:
package com.ljn.filter.custom;
import java.util.ArrayList;
- 修改jboss端口
chicony
jboss
修改jboss端口
%JBOSS_HOME%\server\{服务实例名}\conf\bindingservice.beans\META-INF\bindings-jboss-beans.xml
中找到
<!-- The ports-default bindings are obtained by taking the base bindin
- c++ 用类模版实现数组类
CrazyMizzz
C++
最近c++学到数组类,写了代码将他实现,基本具有vector类的功能
#include<iostream>
#include<string>
#include<cassert>
using namespace std;
template<class T>
class Array
{
public:
//构造函数
- hadoop dfs.datanode.du.reserved 预留空间配置方法
daizj
hadoop预留空间
对于datanode配置预留空间的方法 为:在hdfs-site.xml添加如下配置
<property>
<name>dfs.datanode.du.reserved</name>
<value>10737418240</value>
 
- mysql远程访问的设置
dcj3sjt126com
mysql防火墙
第一步: 激活网络设置 你需要编辑mysql配置文件my.cnf. 通常状况,my.cnf放置于在以下目录: /etc/mysql/my.cnf (Debian linux) /etc/my.cnf (Red Hat Linux/Fedora Linux) /var/db/mysql/my.cnf (FreeBSD) 然后用vi编辑my.cnf,修改内容从以下行: [mysqld] 你所需要: 1
- ios 使用特定的popToViewController返回到相应的Controller
dcj3sjt126com
controller
1、取navigationCtroller中的Controllers
NSArray * ctrlArray = self.navigationController.viewControllers;
2、取出后,执行,
[self.navigationController popToViewController:[ctrlArray objectAtIndex:0] animated:YES
- Linux正则表达式和通配符的区别
eksliang
正则表达式通配符和正则表达式的区别通配符
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/1976579
首先得明白二者是截然不同的
通配符只能用在shell命令中,用来处理字符串的的匹配。
判断一个命令是否为bash shell(linux 默认的shell)的内置命令
type -t commad
返回结果含义
file 表示为外部命令
alias 表示该
- Ubuntu Mysql Install and CONF
gengzg
Install
http://www.navicat.com.cn/download/navicat-for-mysql
Step1: 下载Navicat ,网址:http://www.navicat.com/en/download/download.html
Step2:进入下载目录,解压压缩包:tar -zxvf navicat11_mysql_en.tar.gz
- 批处理,删除文件bat
huqiji
windowsdos
@echo off
::演示:删除指定路径下指定天数之前(以文件名中包含的日期字符串为准)的文件。
::如果演示结果无误,把del前面的echo去掉,即可实现真正删除。
::本例假设文件名中包含的日期字符串(比如:bak-2009-12-25.log)
rem 指定待删除文件的存放路径
set SrcDir=C:/Test/BatHome
rem 指定天数
set DaysAgo=1
- 跨浏览器兼容的HTML5视频音频播放器
天梯梦
html5
HTML5的video和audio标签是用来在网页中加入视频和音频的标签,在支持html5的浏览器中不需要预先加载Adobe Flash浏览器插件就能轻松快速的播放视频和音频文件。而html5media.js可以在不支持html5的浏览器上使video和audio标签生效。 How to enable <video> and <audio> tags in
- Bundle自定义数据传递
hm4123660
androidSerializable自定义数据传递BundleParcelable
我们都知道Bundle可能过put****()方法添加各种基本类型的数据,Intent也可以通过putExtras(Bundle)将数据添加进去,然后通过startActivity()跳到下一下Activity的时候就把数据也传到下一个Activity了。如传递一个字符串到下一个Activity
把数据放到Intent
- C#:异步编程和线程的使用(.NET 4.5 )
powertoolsteam
.net线程C#异步编程
异步编程和线程处理是并发或并行编程非常重要的功能特征。为了实现异步编程,可使用线程也可以不用。将异步与线程同时讲,将有助于我们更好的理解它们的特征。
本文中涉及关键知识点
1. 异步编程
2. 线程的使用
3. 基于任务的异步模式
4. 并行编程
5. 总结
异步编程
什么是异步操作?异步操作是指某些操作能够独立运行,不依赖主流程或主其他处理流程。通常情况下,C#程序
- spark 查看 job history 日志
Stark_Summer
日志sparkhistoryjob
SPARK_HOME/conf 下:
spark-defaults.conf 增加如下内容
spark.eventLog.enabled true spark.eventLog.dir hdfs://master:8020/var/log/spark spark.eventLog.compress true
spark-env.sh 增加如下内容
export SP
- SSH框架搭建
wangxiukai2015eye
springHibernatestruts
MyEclipse搭建SSH框架 Struts Spring Hibernate
1、new一个web project。
2、右键项目,为项目添加Struts支持。
选择Struts2 Core Libraries -<MyEclipes-Library>
点击Finish。src目录下多了struts