如何培养自律的孩子？

一、首先，一定要给孩子树立好规则意识，规则意识是培养孩子自律能力的基石。

二、其次，在生活中要引导孩子做计划，进行时间管理。自我管理能力比较强的人，他们的大脑里非常清楚地知道自己要做哪些事情，先做什么事、后做什么事。

三、除此之外，我们家长也要懂得放手，给孩子一定的自由。让孩子知道：只要自己不去打破这个规则，在这个范围内，我就是自由的。

四、最后要说的，孩子自律的根源其实在于父母，不自律的家长是很难教育出自律的孩子的。

日常练习：

父母引导孩子把一天当中他需要做的事情写下来，哪些事情是固定的、每天都要做的，哪些事情是今天额外要做的事情，把所有的事情都罗列出来后，按照重要程度进行排序，哪些事情是最重要的，是当下一定要完成的，这样孩子做事情就会懂得轻重缓急，做到有的放矢。或者我们也可以帮助孩子制定一个时间表，遵循时间计划去做事情，引导孩子有效管理时间、高效利用时间。