抑郁日常记录 第一天

刚刚在写标题日期的时候，才发现今天是911。

早晨6:10被闹钟闹醒，状态还好，有点乏，没有懒床，一咕噜爬起来洗漱。

从镜子里看到脸上怪怪的，凑近了，发现右侧脸颊鼓起来两道红色抓痕。

不知是不是因为秋天的缘故，最近划痕症严重了很多，手指不小心碰着皮肤就是一条红印子。

我一边洗脸一边觉得身体还是有点热烫烫的，好像发低烧的样子，劳累过度的既视感。

昨天晚上回家7点左右，吃过饭，运动完，洗完澡，躺在床上看了一个多小时的书，睡觉的时候大概11:30，睡眠质量跟往常一样，中间翻身醒过来三四次，做了很多梦。

有一个梦很有趣，梦见我跟G并排着坐在一条长椅上，两个人中间被把手隔断，我的左腿跟他的右腿不时碰触，那肌肉紧绷又炙热的触感很真实，让我在梦里坐立不安。

出门前，我跟我妈说：快到十一了。

我妈说：你又要去哪玩？

我说：哪也不去，我觉得太累了，要好好休息一下。

我妈用看外星人的眼光看我。

本来年前计划今年十一去澳洲走一圈，散散心，缓解一下压力。但从3月份开始，就算躺在家里一整天，都会觉得又累又困，对什么事情都提不起兴趣。偶尔周六晚上跟朋友喝酒聚会，周日必然要睡整整一天，也不知道是我的身体突然变得容易疲劳，还是大脑工作异常，时时刻刻释放出欺骗性的疲劳信号。

唯一比从前好的，就是我的焦虑症不见了，当然也没再感受到任何压力。

嗯，不能再写字了，我要累死了。