《如何结交比你更优秀的人》

作者：康妮，北京人，哈佛商学院毕业。

这本书主要讲的内容是如何搭建人脉，找到生命中的“贵人”

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1、克服恐惧

①增强自我认知，自我认知分为内在的和外在的。

内在的自我认知就是自己能清楚的认识到自己的价值、激情（我的理解就是愿意做什么事和在什么事情上做的成功，得心应手，愿意付出时间，精力在那件事上）、心愿、与外界的和谐、反应能力（比如：想法、情绪、行为、优势和劣势等）以及对他人的影响。

外在的自我认知就是我们对别人对我们的看法了解多少。

内外缺一不可。缺内在的自我认知就会不自信，缺外在的自我认知会狂妄自大。

如何从内外两方面增强自我认知呢？

  ⑴从过去的经历中了解自己。

     回顾过去的成功失败，以及自己的天赋，擅长的技能等。

  ⑵经常回顾和反思。

     哪些做的好，哪些还有待提高。

  ⑶接收周围的反馈。

②端正态度，拥有成长型思维

从以前社交出现的问题中总结经验教训，而不是陷入里面，认定自己是个失败的人，从而不敢社交。打破固定思维。

③写出恐惧清单，和事实对照。

很多我们恐惧的事情，实际上并不会发生，把他写下来，仔细想一下场景和别人的反应，就会发现和现实有多少出入，由此打破它。

④放松的练习以及正念冥想的应用。

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2、内向的人扩大朋友圈

①把社交提上日程

在待办清单中写上邀请朋友喝茶或者和同事聚餐。

②建立一对一的关系

不需要成为交际花，和一个人深入的聊一聊。

③变被动为主动

内向者喜欢专研，在某一领域有一定见解后，可以争取一些演讲、发言、讲课的机会，吸引别人来找你。

④及时充电

社交消耗能量，不要社交太多，及时独处补充能量。

⑤积累自信

走出独处的舒适区，出去社交，取得一点成果后就复盘总结，一步步积累自信。

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3、把陌生人变成熟人

①快速建立链接

人们都更愿意跟与自己有共同点的人接触，所以找到和对方之间的共同点，可以快速的建立链接。

②产生好感

找到对方的关注点，比如：妈妈们，一般会聊八卦，搭配，育儿教育等。

③继续交往的诀窍

双方有共同点，你身上的亮点和特点，你能为对方提供价值。

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4、把熟人变成朋友

①管理和维护人脉

简单记录见面时间、地点、中间人、外貌特征、谈论的话题、共同点、对方关注点、需要跟进的事项和行动要点。

②及时跟进

24小时之内，联系一下。

③分类设置，日常维护

弱关系、强关系、绑定资本、架桥资本。按照对自己的重要程度分类，并设置联系频率。

④线上不能代替线下

重要的关系不能只点赞评论发微信联系，还要打电话，约吃饭等联系一下。

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5、线上社交技巧

①加微信

一定不要使用模板，要亲自写一句或者一段能跟对方有链接的话，请求加好友。

②找亮点赞美评论

③朋友圈

不要一点不发，也不要发没有营养的，发点有价值的。

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6、建立深层的朋友关系

①麻烦朋友

朋友是麻烦出来了，找点小事去麻烦对方。

②敞开自己

③了解对方

④提供价值

⑤表达而不是表现

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7、全职主妇如何扩大社交半径

①学习和充实自己

找一个感兴趣的领域，系统地看书学习。

②发展兴趣爱好

现在不像小时候，现在是没有什么爱好是受年龄限制的。活到老学到老。

③不要减少对外交流

带孩子时研究跟育儿有关的东西，搭建身边的人脉。

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8、结识大咖的诀窍

①什么阻碍了我们

没有机会、不自信、不能建立有意义的链接。

②解决

自信、充分准备找到链接的点、真诚地为对方提供价值、阶梯形社交、坚持不懈。好的自我介绍。