【0208复盘翻盘】第114天

001.锻炼身体

记录：今天特别冷，没有去跑步。

反思：身体是革命的本钱，坚持锻炼身体对自己有好处。

行动：锻炼不能停。

002.提前进入工作状态。

记录：今天上午看电视剧《泰山石敢当之雄峙天东》。

反思：好长时间没有看过电视剧了，一个原因是没时间，另一个原因是容易进入故事情节被各种情绪困扰而忘记自己需要学习的技能。

行动：明天就要上班，该收心了。

003.开车要注意力集中。

记录：开车容易快。

反思：以前学过开车要慢，慢一点会更安全。

行动：开车注意力要集中。