415今天

昨晚回溯：

下地铁顺道去买了三个小玩偶（分别代表我，娃，娃爸），一只花形小碟（娃爸放钥匙串）。小碟不错，有点略贵，考虑一下买了。钥匙挂机开心。

取快递。

回家吃晚饭，鱼，粉丝贡丸汤，蘑菇笋肉丝。

写经未完。

陪娃门口小店买他要的实验用吸铁石。

一起玩吸铁石。

练拳。

娃爸的钥匙放到小碟上，开心挂件别上去。

洗漱。陪娃读书小魔女露西艾拉。

继续写经。

取第二天穿衣服，长毛衣，红色长袍。

睡觉。感冒，让娃远点，不肯，更加凑到我枕头上来，我侧身背朝他。

夜里娃鼻涕呼呼。

---

今天：

6：30身体倦怠，继续沉下一觉到七点，还是不适。转念看书善文，一下起来。烦恼不是我的。身体不适也不是我的，看我怎么看待它。

梦里婆婆和乐模样。

准备的衣服放回衣橱，取长黑色毛衣，白运动裤。

出房门，婆婆已经起床。问要不要帮做早饭。我说帮下八个馄饨。她还加了个荷包蛋。

今天戴框架眼镜。

喝水，吃两个核桃。馄饨鸡蛋。

出门地铁写随遂文。

到单位。练拳。

吃瓜，聊小天。

整理问师文三篇。

---

午餐 蚕豆 蒜苗炒肉 莴苣

吃完小聊，一天三顿饭，快活似神仙。

练拳

芳问银行卡号发工资。

---

看书资料（芳香，爱不是碍）。小困半小时。

下午吃小食，小面包两个，腰果一些。

老同学聊天，带给我的启发。

说起来也很简单，就是做你自己就好。

说没帮我啥。我说，那是你觉得，不是我觉得。哈哈。

另分享树洞南北。

微信先生收到小礼物没。说没有，我说这小眼神儿啊，钥匙扣挂机。

下班地铁。

---

一天配额是发两文，就把早上发的这篇合并一起吧。

可爱的笑话

昨天记录了烦恼的来袭与消失。

今天看到雷瓦达·比库说的话，原来烦恼是因缘际会而生，就不是我的。没有我的烦恼一说。

当因缘和合时，愤恨会在心中生起，我们是无法阻止的。只要它一生起，我们就无法单靠意志力来驱除它。执著也是一样，因缘和合它就生起，我们无法只靠说「让我的心免于执著！」以驱除它。你无法用这种方法去控制烦恼，它们不是你的，但你可以因不再加油添醋而减轻现起烦恼的破坏。渐渐地，透过训练，即使你接触到不可喜的所缘，你将能以如理作意来避免潜藏的烦恼现起。最后，透过进一步地修行直到证悟之时，烦恼会透过道智与果智的生起而完全灭尽。

哑然失笑，烦恼跟我就没关系，是因缘和合而生，一切都是，人生还执着个啥呀。哈，多么好笑。果然啊，人生是个糟糕的笑话，可爱的笑话。

顺遂是多么重要，顺势而为是多么好啊。哈哈哈，人生啊。