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《精准努力：刘媛媛的逆袭课》读书笔记

《精准努力：刘媛媛的逆袭课》这本书的作者是刘媛媛，生于1991年，被人熟知是因为她是《超级演说家》第二季冠军。因为很久没关注综艺电视那些，所以在读这本书之前我其实并不知道刘媛媛这个人。看着本书也是很偶然地看到了当当阅读的推送，习惯性就看评论，因为书友们的评价一般比较有参考性。我是被评论吸引读下去的，看看大家的评论就知道我为什么很想读了！

看完这些评论我就开读，一读竟然像读小说一样停不下来了。可能写得很实在所以亲切，很多方法一听就知道是作者认真思考实践过的，很容易产生代入感。

  整本书分为六章：

一、目标篇

二、策略篇

三、执行篇

四、心态篇

五、社交篇

六、学习篇


    在目标篇里让我印象深刻的观点是“不要把时间浪费有用的事情上”，她是说我们要学会找到自己的方向，不要盲目努力，否则是浪费了大量时间却还是没达到自己的目标，最后浑浑噩噩把青春岁月都荒废了。我感觉她说的就是我呀！以前也总以为努力就行，却不知道努力的具体方向，每次都走了一段时间才发现自己走错路，又要重新开始，那种感觉就像走进了一座城市迷宫，随便走，没定好方向，结果是需要不断试错，到最后也没真正走出属于自己的路。所以要根据自己的价值观和喜欢的事情，确定自己的目标，然后再出发！

    执行篇里分六章，里面详细告诉你怎样去做，有了目标要去行动。这些方法的指导观点是：专心你热爱的，不要享受奶嘴乐，人生有更加高级的快乐，那就是完成任务的成就感！学会精力管理“精力管理最重要的原则是：比做什么更重要的是不做什么！”

    心态篇里教我们治愈焦虑的方法就是让自己努力学习有进步！学会幸福，让心智成熟，性格自由、学会不生气和让自己变自信！

  社交篇说的最关键的观点是：不要在社交中迷失，要做好自己再社交，不要在无用社交上浪费自己的精力。

    学习篇写得也很棒！让自己进步最有用的方法是读书，读书思考，在各种事情里不断假设地思考从而形成属于自己的观点，让自己的思考越来越深刻！她提到吸星大法的学习方法：1.利用别人的经历作为学习的材料；2.利用别人的思维作为发散的方向。

    如果你正在人生方向上迷失，这本书应该会给你带来一些思考，让你理清思路，给你带来一些力量！

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