读书笔记：太在意别人的看法只会给自己带来痛苦——《人生的智慧》

一个人如果太在意或太看重别人对自己的看法和评论，就会过得很辛苦，且很痛苦。

毕竟人无完人，一个人不可能把自己裁剪得符合每一个人，所以，别人的评论中肯定会褒贬不一。

对于别人赞美、夸奖的话会感到很开心、快乐，甚至是沾沾自喜，有飘飘然的感觉。同样的，别人不中听的话或不好的评论也可能让美丽心情瞬间跌入谷底，或终日闷闷不乐。

叔本华在《人生的智慧》中说：“我们所有人的焦虑，我们的忧虑、烦恼、不安的恐惧和艰苦的努力，在大多数情况下可能是源于别人会说什么。”

所以，有时候太在乎别人说什么，会使我们做的事情失去原有的价值和意义，更因为别人的低评价而影响了做这件事本身带来的乐趣。

有位朋友，她就是因为太在意别人的评价，所以，每天烦恼特别多，过得也不快乐。

可见，过于注重别人的看法和评价会让自己饱受失落和痛苦。

叔本华在《人生的智慧》中说：“把他人的意见看得太重，是一个普遍的错误。”

因为他人的看法属于他们的意识范围，是我们在他们眼中形成的那种形象，以及由此发的想法。我们应该尽量减低自己对待别人意见的敏感程度，否则，就只能成为他人的看法和意见的奴隶。

格拉斯说：“使一个渴求赞语的人闷闷不乐或者兴高采烈的话语，却是多么的无足轻重！”

因此，有时候别人的评价就像一个强盗，会夺走我们的快乐和自信，还会触怒我们。学着把自己从别人的评价中抽离出来，更多地去关注现实、享受现实。

走自己的路让别人说去吧！