把自己交给阳光和风，用野餐感受温柔又奇妙的秋天

秋天这个季节，是有着奇妙的治愈效果的。繁花未尽，绿意尚幽，风温柔地照拂世间万物，送来丹桂的清香。当你得见湛蓝天空，被和煦阳光烘得浑身发暖，夜里坐在爬满凌霄或葡萄的花架下，看清凉月色、听无尽蝉鸣。你便会对自己说：秋，是温柔，是拥抱所有的胸怀。

生活的趣味，在于我们总能为自己找到一些无法解释的仪式感。明媚的初秋，是最后一波合适野餐的日子。温度、阳光、风景、心情，一切都刚刚好，约上三五好友，来一场说走就走的野餐，只管享受生活的趣味，只管体验秋日的仪式感。

近两年来，“仪式感”一词频繁出现在人们的视野中。“生活需要仪式感”也逐渐被越来越多的现代人奉为圭臬。在笔者看来，所谓的“仪式感”，不外乎就是“情趣”二字，而野餐所讲究的便是情趣。

清人沈复在《浮生六记》中，也记下了一则关于野餐的闲情轶事。说是苏州城有南园、北园两处游玩的地方，菜花黄的时候，沈复约了友人一同去园里赏花，却苦于没有酒家可以喝酒。对花冷饮，终究是少了一分快意。所幸，其妻芸娘想了一个妙计，雇了集市中一个卖馄饨的小贩带着担锅、炉灶一同前往目的地，于是问题迎刃而解。

是日，春和景明，黄花遍地，众人择柳荫下团坐，赏花煮茗，暖酒烹肴，对酒当歌，好不快哉！遂“游人见之，莫不羡为奇想”。

芸娘其人，生性聪慧，心思巧妙，所以野餐也别样风流，自有一番韵味。我们虽无法完全效仿芸娘的野餐，但野餐所带来的乐趣大抵都是相近的。有情趣者，自然能够寻到其中的乐趣。

记得在电影《请以你的名字呼唤我》里有这样的画面，Elio一家在意大利一个小镇度假，在屋子后院用餐。那种唯美、慵懒，带着浮生若梦的气息，实在是令人向往的假期。野餐是一场可以由我们DIY的“轻旅途”，它汇集了阳光、空气、美食、亲朋好友和假期等众多治愈元素。

而在今天，说起野餐，首先浮现在脑海里的，是铺陈在草坪上的亚麻格子餐布、随意散落的水果、几罐甜甜的果酒、几袋小吃食，还有一本翻了一半的散文集。树影斑驳，三两友人席地而坐，尽享安静的时光。所谓“秋日治愈”，大抵就是如此。

准备一场野餐，美食绝对是重头戏。建议携带简单方便的冷食，如三明治、寿司、沙拉、面包等。零食和甜点饼干不可或缺，而水果也必不可少，记得要提前清洗干净。大型水果可以先切成小块，不过更建议大家带圣女果、蓝莓、葡萄这样的小个头水果。野餐的地点和方式也不单单局限于公园草坪，也可以尝试一下“仪式感满满的长桌野餐”或者“冒险自由的露营野餐”等更加自由大胆的风格。

即使身在都市的我们没有时间精心准备，也不会做什么可口美味的食物，甚至来不及添置繁复的餐盘餐具和野餐篮，也一样可以带上喜欢的小食席地而坐，舒展身体。

越是身在都市，就越该趁着这个季节去体验野餐，把自己交给阳光和风，交给温柔又奇妙的秋天。